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360° Fit: Ketogen Grillen – wie geht das?

Grillparty bei Freunden und gesunde Ernährung geht das???

Mammut JagdSeit Januar 2016 hat Markus nun schon seinen Ernährungsstil umgestellt, mit dem Ziel endlich wieder fit zu werden. Zuhause im stillen Kämmerlein geht dies ja ganz gut, aber wie ist eine Ernährungsumstellung mit Grillpartys zu vereinbaren?

Grillen und ketogene Ernährung – passt das zusammen? Welche Alternativen zu Brot & Kartoffeln gibt es?

Wie das so geht und was man da alles leckeres essen kann, könnt Ihr im folgenden Podcast vom 06. August hören, ausgestrahlt auf Radio Zürisee.

Seit Januar 2016 läuft das Experiment 360° Fit mit dem Radio Zürisee-Moderator Markus Stadelmann. Der ehemalige 10-Kämpfer stellt sich nun seiner 11. Disziplin: „Endlich wieder Fit zu werden!“.

Änderungen in Bezug auf Ernährungweise, Bewegung und Lifestyle à la paleo bzw. artgerechter Ernährung, statt stupider Diäten, stehen auf dem Programm, das er mit seinem Coach Marc Siebelt absolviert.

Bild Copyright: uvaconcept / 123RF Stock Photo

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