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Darmgesundheit – Blogbeiträge

Wissenswertes über Darmgesundheit

Entgiftung Entsaeurung entschlacken Detox mit chlorella spirulina weizengras

Müdigkeit, Kopfschmerzen & Migräne

Die Darm-Leber-Hirn-Achse Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Müdigkeit, Kopfschmerzen und Migräne Alle Jahre wieder kommt: die Frühjahrsmüdigkeit! Doch ich fühle mich ständig müde, unabhängig vom Wetter und der Jahreszeit. Ausserdem plagen mich in letzter Zeit vermehrt Kopfschmerzen und sogar …

müdigkeit

Warum bin ich so müde und schlapp? – Ursachen und Lösungen gegen Müdigkeit

Wenn man ständig müde ist, heißt es oft: „Du hast bestimmt zu wenig Schlaf!“. Doch leider ist es meist nicht so einfach! Denn ständige Müdigkeit kann viele Ursachen haben und führt oft zu einer Reihe von Alltagsproblemen, die auf Körper, …

Eventbrite muede und schlapp

Was tun bei Blähungen, Bauchschmerzen und Müdigkeit?

Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Müdigkeit und Verdauungsbeschwerden Seit bereits über einem Jahr leidet meine 16jährige Tochter regelmäßig unter Blähungen und Bauchschmerzen, die z.T. so stark sind, dass sie nicht zur Schule gehen kann. Hinzu kommt, dass sie seit …

Zurück zum Darm mit (viel) Charme dank individualisierter Darmsanierung

Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema individualisierte Darmsanierung: Es heißt ja so schön: „Gesundheit beginnt im Darm“ und oft ist da wahrhaftig etwas dran. Bei einer Vielzahl von Beschwerden, wie Durchfall, Blähungen, Bauchschmerzen & Verstopfungen – auch Reizdarm genannt, sowie …

Neurodermitis & Schuppenflechte – Die Verunsicherung ist groß!

Viele Therapieansätze & Empfehlungen, aber was hilft wirklich? Artikel Oberseenachrichten Leidet man an Neurodermitis oder Schuppenflechte, hat man oft schon vieles ausprobiert. Und die Liste der Empfehlungen von Apothekern und dem Internet ist vielfältig. Da ist es nicht verwunderlich, dass …

Kopfschmerzen Tinnitus Migräne

Kopfschmerzen & Migräne – wie kann der Bauch Kopfweh haben?

Die Darm-Gehirn-Achse wird oft unterschätzt. Haben Sie die Nase voll von ständigen Kopfschmerzen und regelmäßigen lähmenden Migräneattacken? Migräne tritt meist attackenartig auf und schränkt uns in unserer Lebensqualität massiv ein. Aufgrund verschiedenster Ursachen, wie z.B. Stress, Schlafmangel und Unverträglichkeiten reagiert …

Eventbrite muede und schlapp

Reizdarm – wenn der Darm verrückt spielt!

Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Reizdarm und Darmsanierung: Alles begann vor ca. 10 Jahren mit Blähungen, dann kamen irgendwann Durchfälle hinzu und obendrein bin ich in letzter Zeit oft müde und habe das Gefühl, mich überhaupt nicht richtig erholen …

Endlich Frei von Durchfall_Beitragsbild Stuhlanalyse Darmsanierung

Endlich frei von Durchfall, Blähungen und Müdigkeit!

Verdauungsbeschwerden und Müdigkeit müssen nicht sein Viele Menschen haben seit Jahren immer wieder Durchfälle und Blähungen. Oft sind sie auch müde, energielos, und die Stimmung leidet. In etlichen Untersuchungen wurde jedoch nichts gefunden und es heißt: „Man müsse halt damit …

Reizdarm

Reizdarm – wenn der Darm verrückt spielt.

Durchfall, Blähungen, Müdigkeit und Energielosigkeit müssen nicht sein Rund jeder Fünfte leidet an einem sogenannten Reizdarm-Syndrom. Häufig zeigen sich z.B. Durchfälle, Blähungen, Schmerzen, zunehmende Müdigkeit, Energielosigkeit und Stimmungsschwankungen, die die Lebensqualität beeinflussen. Die Diagnose eines Reizdarm-Syndroms ist eine Ausschluss-Diagnose. Das …

Eventbrite muede und schlapp

Langjähriger Durchfall und zunehmende Müdigkeit nerven mich!

Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Müdigkeit und Durchfall: Seit Jahren habe ich häufig Durchfälle und Blähungen. Auch bin ich zunehmend müde und energielos, und meine Stimmung leidet. In vielen Untersuchungen wurde nichts gefunden und es heißt, ich müsse damit …

Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfungen - unklare Magen-Darm-Beschwerden

Darmbakterien beeinflussen Wohlbefinden und Gesundheit

Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Darmbesiedlung: Uns geht es gut und wir fühlen uns wohl, wenn es ein harmonische Zusammenspiel der „guten“ und den „schlechten“ Darmbakterien gibt. Immerhin bevölkern zwischen 1 und 2 kg Bakterien unsere Darmflora. Falsche Ernährung, …

Kopfschmerzen_Migraene

Migräne und Verdauungsbeschwerden ?

Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Migräne und Verdauungsbeschwerden: Seit meiner Kindheit leide ich regelmäßig unter Migräne. Während einer Migräne-Attacke leide ich neben den anfallartigen Kopfschmerzen häufig an Magen-Darm-Problemen wie Übelkeit, Blähbauch und Durchfälle. Wie lassen sich diese Zusammenhänge erklären? …

Allergien und Heuschnupfen – was kann ich tun?

Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Allergien und Heuschnupfen: Die letzten Jahre hatte ich schon im Januar zunehmend die ersten Probleme mit Heuschnupfen. Ich möchte nun aber nicht von Januar bis Juni Antihistamin Tabletten nehmen. Was kann ich alternativ tun, …

Single woman suffering belly ache outdoors in the street

Häufig Blähbauch und Bauchschmerzen – und keine Lösung in Sicht!

Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Verdauungsbeschwerden: Seit Jahren bekomme ich nach dem Essen einen aufgeblähten Bauch, teilweise mit Völlegefühl und Bauchschmerzen. Die Magen- und Darmspiegelungen haben nichts angezeigt. Ich habe schon viele Mittel ausprobiert, doch nichts hilft wirklich. Was …

Kopfschmerzen Tinnitus Migräne

Kopfschmerzen & Migräne erfolgreich behandeln

Allgemeines Kopfschmerzen sind mit die häufigsten Beschwerden, die uns zum Arzt führen. Nach einer WHO-Studie von 2012 leiden weltweit 47 % der Erwachsenen daran. Doch nicht nur Erwachsenen leiden  unter Kopfweh, mittlerweile klagen auch immer häufiger bereits Kinder und Jugendliche …

Mikrobiom als Ursache für Übergewicht

Das Mikrobiom als Ursache für Übergewicht

Falsche Dambakterien als Ursache für Übergewicht und Adipositas Die beiden dominierenden Bakteriengruppen im Darm sind die Firmicuten und Bacteroidetes mit über 90%. Entscheidend ob wir dick werden ist jedoch das Verhältnis dieser beiden Bakterienstämme. Ein hoher Anteil der Firmicuten führt zu einem …

Durchfall, Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfungen & Verdauungsbeschwerden

Das Mikrobiom – Dreh- und Angelpunkt der Gesundheit

Allein unsere Darmflora, auch Mikrobiom genannt, zählt 100 Billionen Mikroorganismen. Somit gibt es 10 Mal mehr Darmbakterien als eigene Zellen in unserem Körper. Da macht es Sinn, dass auch nahezu alles unser Mikrobiom (die Gesamtheit und Variabilität unserer Darmbakterien) beeinflusst. Bei jedem …

Stuhlanalysen_Mikrobiom

Die Möglichkeiten der Stuhlanalyse

Die Möglichkeiten der Stuhlanalyse Jetzt Termin zur Sprechstunde reservieren! Nicht Raten, sondern Messen Eine Vielzahl von Beschwerden und Krankheitsbildern, wie z.B. Blähungen, Verstopfungen, Durchfall, Bauchschmerzen, entzündliche Darmerkrankungen, aber auch Allergien, Hauterkrankungen, wie Neurodermitis und Schuppenflechte, sowie auch Migräne, Übergewicht und …

Stuhltest Auszug Darm

Gibt es Löcher im Darm?!

„Auf sein Bauchgefühl hören.“ Oder „Schmetterlinge im Bauch haben“. In Sprichwörtern wird unser Bauch recht häufig mit unserer Gefühlswelt und mit unseren Empfindungen in Verbindung gebracht. Schauen wir zur traditionell chinesischen Medizin, liegt unterhalb des Bauchnabels das Energiezentrum den Menschen. …

Wandel

7 gute Gründe, sich ohne Getreide zu ernähren

Inspire change – Inspiration zu einem Wandel in unserem Denken über Getreide! Wir haben einen sehr guten Artikel entdeckt von Constantin Gonzales, den wir hier zitieren möchten. Toll, dass er auch so viele Quellen erwähn hat. Es ist also gut recherchiert! …

sport bewegung

Sport macht Dich froh… und den Darm ebenso!

Spätestens nach G. Enders Bestseller „Darm mit Charme“ ist unsere Darmflora und somit der tägliche Gang auf’s WC salonfähig geworden. Doch auch in der Welt der Wissenschaft zählt der Darm zur Zeit mit zu den „hottest topics“. Das ist nicht …

autogenes training

Multiple Sklerose (MS), Zöliakie, Neurodermitis, rheumatoide Arthritis & Co.

Autoimmunerkrankungen – Wenn unser Immunsystem zum Feind wird! Um die 5 Mio. Menschen in Europa leiden unter Autoimmunerkrankungen, wie zum Beispiel Multiple Sklerose, Zöliakie, Diabetes Typ I, Neurodermitis oder rheumatoider Arthritis. Somit gehört die Gruppe der Autoimmunerkrankungen zu den häufigsten …

Getreide mit Gluten als Antinutrient

Zöliakie – Trotz Diät immer noch Beschwerden!

Warum und woran liegt das genau? Immer wieder treffe ich Zöliakiepatienten die trotz einer strickten glutenfreien Diät immer noch massive Beschwerden haben. Egal ob Darmbeschwerden, rheumatischen Erkrankungen, Hautproblemen oder depressive Verstimmungen, ihre Beschwerden, aufgrund deren die Diagnose Zöliakie gestellt wurde, …

paleos

Wissenswertes über die Steinzeitdiät

Die Paleo-Diät – kein Verzicht sondern Lifestyle – Brigitte-Diät, Hollywood-Diät, Kohlsuppen-Diät und Null-Diät sind nur eine kleine Auswahl aus der Liste der üblichen Verdächtigen. Sie versprechen: „schlank und rank bis zum Sommer, für die perfekte Bikinifigur“. Doch für die Dauer …

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