Wissenswertes über die Ganzheitsmedizin
Vitamin D auf dem Teller: Die besten Lebensmittel für Ihren Sonnenvitamin-Boost
Vitamin D3: Das Sonnenvitamin in unserer Ernährung Vitamin D3, auch bekannt als Cholecalciferol, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Es ist einzigartig unter den Vitaminen, da unser Körper es nicht nur über die Nahrung aufnimmt, sondern auch selbst produzieren … …
Kaffee und Kopfschmerzen – Neue Erkenntnisse
Kaffee und Migräne: Mythos entkräftet – Was die Forschung sagt Die Debatte über die Rolle von Koffein als Auslöser für Kopfschmerzen und Migräne ist altbekannt. Doch was sagt die Forschung dazu? Eine aktuelle Studie von Mittleman et al. aus dem … …
Die Bedeutung der Vitalfeldtherapie für die Atemwegsgesundheit im Alter
Entdecken Sie in unserem Blogartikel, warum Atemwegserkrankungen im Alter zunehmen und wie die Vitalfeldtherapie zur Unterstützung beitragen kann. In unserem heutigen Blogartikel möchten wir auf die besorgniserregende Zunahme von Atemwegserkrankungen im Alter eingehen, wie sie aus aktuellen Studien hervorgeht. Insbesondere … …
Ein starkes Immunsystem für eine gesunde, krankheitsfreie Winterzeit
Craniosacral Therapie Ein starkes Immunsystem für eine gesunde, krankheitsfreie Winterzeit In diesem Artikel klären wir die Frage: Wie können Sie Ihr Immunsystem auf natürliche Weise stärken und den Erkältungen und Grippeviren der kalten Jahreszeit erfolgreich entgegentreten? Die KomplementärTherapie, speziell die … …
Vitalfeldtherapie: Stärkung des Immunsystems und Reduzierung der Infektanfälligkeit
Selbstheilungspotenzial aktivieren durch die Vitalfeldtherapie Ein starkes Immunsystem ist von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es hilft uns, Krankheiten abzuwehren und Infektionen zu bekämpfen. Eine Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken und die Infektanfälligkeit zu reduzieren, ist die … …
Die Rolle der Vitalfeldtherapie bei der Linderung von Reizdarmsymptomen
Mit Schwingungen zur Ruhe finden: Vitalfeldherapie bei Reizdarmbeschwerden Der Reizdarm ist eine komplexe gastrointestinale Störung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Die Betroffenen leiden unter Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall und Verstopfung, oft begleitet von einem Gefühl der Verzweiflung, da herkömmliche Behandlungen … …
Die Wirksamkeit der Vitalfeldtherapie bei Erschöpfungszuständen, Burnout und Müdigkeit
Die Vitalfeldtherapie bietet eine vielversprechende Alternative für Menschen, die unter Erschöpfungszuständen, Burnout oder anhaltender Müdigkeit leiden. Die Vitalfeldtherapie ermöglicht eine ganzheitliche Behandlung, bei der Körper und Geist gleichermaßen berücksichtigt werden. Die sanfte und nebenwirkungsfreie Natur der Therapie macht sie zu … …
Komplementärtherapie: Eine ganzheitliche Herangehensweise zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden
Die Komplementärtherapie erlebt in der Schweiz einen stetigen Aufschwung und gewinnt zunehmend an Bedeutung als wegweisender Ansatz zur Erhaltung und Förderung der ganzheitlichen Gesundheit. In diesem Artikel möchten wir Ihnen einen umfassenden Einblick in die Entwicklung des Berufsbildes des Komplementärtherapeuten … …
Vitalfeldtherapie bei akuten Allergien: Wie elektromagnetische Schwingungen helfen können
Erfahren Sie mehr darüber, wie elektromagnetische Schwingungen den Energiefluss im Körper harmonisieren und das Immunsystem stärken können. Die Vitalfeldtherapie ist eine alternative Therapiemethode, die auf der Annahme beruht, dass alle körperlichen Prozesse von elektromagnetischen Schwingungen begleitet werden. Die Therapie soll … …
So verliert der Darm den Reiz
Das Reizdarmsyndrom ist eine Erkrankung, die durch Durchfall, Blähungen, Verstopfungen und Bauchschmerzen gekennzeichnet ist. Mit einem gesunden Mikrobiom verliert der Darm endlich den Reiz! Vielleicht kennen Sie das?! Ständig plagen Sie störende Durchfälle, belastende Blähungen oder Bauchschmerzen. Dass es einem … …
Die Rolle der Darm-Hirn-Achse bei Reizdarm
So verliert der Darm den Reiz Wenn Sie jemals unter Durchfall, Bauchschmerzen oder Blähungen gelitten haben, wissen Sie, wie unangenehm das ist. Sie sind müde, reizbar und haben ständig Angst, etwas Falsches zu essen oder plötzlich auf die Toilette zu … …
Blasenentzündung und Scheideninfektion
Scheidenentzündung, Blasenentzündung und Scheideninfektion Jetzt Termin zur Sprechstunde reservieren in Freienbach oder online! Fragen & Antworten bei Scheidenentzündung, Blasenentzündung, Jucken, Brennen und Reizungen im Intimbereich Kennen Sie das? Die Scheide juckt, ist gereizt, brennt oder Sie haben Schmerzen beim Sex? … …
Reizdarm: Wie kann ich meiner Tochter bei ihren Verdauungsbeschwerden helfen?
Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Reizdarm bei KIndern & Jugendlichen Meine 9-jährige Tochter klagt seit mehr als 1 Jahr über Bauchschmerzen, Verstopfungen und Unwohlsein. Manchmal kann sie daher auch nicht zur Schule. Schulmedizinisch haben wir schon alles abgeklärt und … …
Umgang mit Reizdarm – Probleme des Alltags meistern
Sind Sie es leid, dass der Darm Ihr Leben bestimmt?! Haben Sie schon einmal beim Wandern, Einkaufen oder Spazieren gehen plötzlich den Drang verspürt, jetzt sofort auf’s WC zu müssen? Dann wissen Sie, wie unangenehm es sein kann, wenn der … …
Long Covid und die Rolle des Darms sowie des Mikrobioms
Long / Post Covid Syndrom: Einflussfaktoren Ca. 20% der erwachsenen Personen leiden gemäss dem Bundesamt für Gesundheit (BAG) drei Monate nach den ersten Covid-19-Symptomen an Langzeitfolgen. Fast jede dritte Person mit einem schweren Verlauf und circa jede sechste Person mit … …
Mich plagen Schwindel und chronische Müdigkeit!
Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Energieprobleme & Schwindel: Seit einiger Zeit plagen mich Müdigkeit und Schwindelgefühle. Mein Leben und das meiner Familie wird dadurch zum Teil massiv beeinträchtigt. Weil die Schulmedizin keine konkrete organische Ursache bei mir findet, bleibt … …
Multiple Sklerose – Marderschaden im zentralen Nervensystem
Eine Betrachtung der Multiplen Sklerose aus Sicht der kPNI und Paleo Ernährung: In der Schweiz bekommt fast täglich ein junger Erwachsener im Alter von 20-40 Jahren die Diagnose Multiple Sklerose (kurz MS). Zur Zeit leben hierzulande über 10’000 Menschen mit … …
Energie an – Müdigkeit aus: aber wie?
Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Energieprobleme & Müdigkeit: Müdigkeit, Energiemangel, Kopfschmerzen und sogar Migräne haben ihren Ursprung oft im Darm. Wenn dann auch noch Verdauungsbeschwerden hinzukommen, lohnt sich ein genauer Blick auf unsere Darm-Leber-Hirn-Achse. Über die Darm-Leber-Hirn-Achse tauschen der … …
Gesunder Darm, gesunder Schlaf?
Die Darm-Leber-Hirn-Achse Leidet man unter Müdigkeit und Energielosigkeit ist paradoxerweise meist auch der nächtliche Schlaf gestört und somit die nächtliche Regeneration. Einfach abends ins Bett gehen und wenig später einschlafen, ist oft nur Wunsch, nicht Wirklichkeit. Unser heutiger Alltag ist … …
Sodbrennen und Atembeschwerden plagen mich immer mehr!
Die Darm-Magen-Lungen-Achse Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Sodbrennen und Atembeschwerden Seit Monaten leide ich unter Sodbrennen, v.a. abends, wenn ich gemütlich auf dem Sofa oder im Bett liege. Auch habe ich das Gefühl schlechter Luft zu bekommen. Mir ist … …
Schuppige & juckende Haut ganz ohne Kortison loswerden?!
Die Darm-Leber-Haut-Achse Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema schuppige & juckende Haut Seit über einem halben Jahr ist meine Haut mega trocken, schuppig und juckt ganz schlimm. Als Kind hatte ich Neurodermitis, doch das hat sich recht gut ausgewachsen. Nun … …
Immer noch Akne mit 34 Jahren? Da kann doch wohl nicht wahr sein…
Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Hautprobleme: Ich habe seit ca. 20 Jahre Akne. Gefühlt habe ich so ziemlich alle Therapien & Untersuchungen hinter mir und bin nach ausgiebigen Analysen und Ernährungsumstellung zu dem Schluss gekommen, dass mein Problem im … …
Die Pubertät ist längst vorbei, doch immer wieder ärgern mich lästige Pickel & Pustel.
Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Akne: Ich bin 35 Jahre alt, leide aber immer noch unter extrem störender Akne wie während der Pubertät. Diverse Medikamente vom Hautarzt haben langfristig nicht geholfen. Was kann ich nachhaltig tun? Tamara S. (35 … …
Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) und die Messung der Körperzusammensetzung
Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) dient der Bestimmung der Körperzusammensetzung. Die BIA hilft dabei, zu unterscheiden, wie Fettkörpermasse, Muskeln und Körperwasser im Körpergewebe verteilt sind. Dank der Vitalfeld-Messung kann sie zuverlässig quantitativ bestimmt werden. Die anschließende Messung mit Globaldiagnostic dient zur … …
Müdigkeit, Kopfschmerzen & Migräne
Die Darm-Leber-Hirn-Achse Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Müdigkeit, Kopfschmerzen und Migräne Alle Jahre wieder kommt: die Frühjahrsmüdigkeit! Doch ich fühle mich ständig müde, unabhängig vom Wetter und der Jahreszeit. Außerdem plagen mich in letzter Zeit vermehrt Kopfschmerzen und sogar … …
Was bietet die Vitalfeldtherapie bei Allergien?
Die Bewältigung von Allergien ist eine ganzheitliche Herausforderung. Das ist die große Chance der Vitalfeldtherapie, die sich gerade bei Allergie-Behandlungen einen Namen gemacht hat. Das Faszinierende ist, daß die Vitalfeld-Technologie für alle Ebenen die notwendigen Module bereitstellt, um mit bioenergetischen … …
Warum bin ich so müde und schlapp? – Ursachen und Lösungen gegen Müdigkeit
Wenn man ständig müde ist, heißt es oft: „Du hast bestimmt zu wenig Schlaf!». Doch leider ist es meist nicht so einfach! Denn ständige Müdigkeit kann viele Ursachen haben und führt oft zu einer Reihe von Alltagsproblemen, die auf Körper, … …
Neurodermitis & Schuppenflechte – Die Verunsicherung ist groß!
Viele Therapieansätze & Empfehlungen, aber was hilft wirklich? Artikel Oberseenachrichten Leidet man an Neurodermitis oder Schuppenflechte, hat man oft schon vieles ausprobiert. Und die Liste der Empfehlungen von Apothekern und dem Internet ist vielfältig. Da ist es nicht verwunderlich, dass … …
Ständig müde & schlapp – Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto
Kennen Sie das? Sie leiden unter Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Gedächtnisverlust, nehmen immer weiter zu und können nicht abnehmen? Diese und weitere Probleme werden häufig der Schilddrüse zugeschrieben und oft als Schilddrüsenunterfunktion bezeichnet. Die häufigste Form einer verminderten Schilddrüsenaktivität ist Hashimoto. Doch … …
Kopfschmerzen & Migräne – wie kann der Bauch Kopfweh haben?
Die Darm-Gehirn-Achse wird oft unterschätzt. Haben Sie die Nase voll von ständigen Kopfschmerzen und regelmäßigen lähmenden Migräneattacken? Migräne tritt meist attackenartig auf und schränkt uns in unserer Lebensqualität massiv ein. Aufgrund verschiedenster Ursachen, wie z.B. Stress, Schlafmangel und Unverträglichkeiten reagiert … …
Was ist eigentlich eine Schmetterlingsflechte?
Was ist Lupus Erythematodes (SLE) – die Schmetterlingsflechte? Endlich frei von Müdigkeit, Gelenkschmerzen und Hautausschlag. Unser Experte Marc Siebelt klärt auf! Buche dir jetzt dein Analyse-Gespräch – online oder in Freienbach! «Der systemische Lupus erythematodes (SLE) gehört zur Gruppe der … …
Juckende und schuppende Haut nervt mich!
Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Hautprobleme: Seit Jahren nervt meine Haut und juckt immer wieder an verschiedenen Stellen. Manchmal kommt es auch zu schuppenden, juckenden Hautstellen. Der Arzt empfiehlt Kortisonsalbe, doch das möchte ich nicht. Ich habe schon viel … …
Was ist eigentlich ein gesunder Biorhythmus?
Jeder Mensch hat seinen eigenen, persönlichen Biorhythmus, der durch «clock genes», auch Zeitgeber genannt, gesteuert wird. Bei allen Mensch besteht der Biorhythmus aus 2 gleichlangen Phasen, die jeweils aus 12 aktiven Stunden, 12 weniger aktiven Stunden zusammengesetzt sind. Was unterscheidet … …
La Le Lu … Nun schlaf auch Du!
Schäfchenzählen war gestern Jeden Abend dasselbe: Sie drehen sich von einer Seite auf die andere und können einfach nicht schlafen. Doch Sie sind nicht allein! Jeder 4. leidet an Schlafstörungen. Dies wirkt sich nicht nur negativ auf den Körper aus, … …
Melatonin – unser Schlafhormon
DIe Auswirkungen von Melatonin auf unseren Schlaf Melatonin ist unser Schlafhormon, doch wie das so mit Hormonen ist, müssen diese irgendwie aus verschiedenen Baustoffen gebildet werden. Fehlt der eine oder andere Stoff oder ist das Organ, das mit der Bildung … …
Das Gedankenkarussell dreht sich
Doch warum kommen die Gedanken nicht zur Ruhe? Ein jeder kennt sicher die Situation: man geht nach einem aufregenden Tag ins Bett und ist hundemüde, doch die Gedanken kreisen und man kommt nicht zur Ruhe. Geschieht das Ganze nur selten, … …
Warum uns Stress nicht Schlafen lässt?
Die Rolle der Hormone Stress ist wohl mit eine der bekanntesten und häufigsten Ursachen für Schlafstörungen. Stress im Job, in der Familie, traumatische Erlebnisse oder schwere, wichtige Entscheidungen, die uns stressen sind, nur ein paar wenige Beispiele. Jeder hat andere … …
Was tun bei Rheuma, Arthrose, Arthritis oder Gicht
Wenn’s zwickt & zwackt im Alter Erfolgreich gegen Rheuma, Arthrose, Arthrithis und Gicht Kennen Sie das? Der Kopf geht nicht mehr so gut zu drehen, der Rücken oder die Hüfte schmerzen am Morgen und nach längerem Laufen melden sich die … …
Fibromyalgie & Weichteilrheuma – Ganzheitliche Ansätze und Lösungen
Was ist Fibromyalgie bzw. Weichteilrheuma eigentlich? Begriffsdefinition Fibromyalgie ist eine Krankheit, die wegen ihrer diffusen Symptome sehr schwer zu fassen ist. Das Leitsymptom ist ein Muskel-Faser-Schmerz in verschiedene Körperregionen, dazu kommen weiter Müdigkeit, Erschöpfung, Konzentrations- und Schlafprobleme. Sie wird auch Weichteilrheuma … …
Zusammenhang zwischen Vitamin D und Rheuma
Je weniger Vitamin D sich im Blut befindet, desto schlechter ist die Lebensqualität für Patienten mit rheumatoider Arthritis. Das ist das Ergebnis einer neuen, im Journal of Clinical Rheumatology veröffentlichten Studie. Dabei stellte sich auch heraus, dass nicht weniger als … …
Die Rolle der Hormone bei SLE
Hormon-Achterbahn Fast 90% der von SLE (Systemischer Lupus Erythematodes) Betroffenen sind Frauen. Da lohnt es sich, die Rolle der Hormonen beim systemischen Lupus Erythematodes mal ein wenig genauer unter die Lupe zu nehmen. In verschiedenen klinischen Studien konnte nachgewiesen werden, … …
Multiple Sklerose (MS), Zöliakie, Neurodermitis, rheumatoide Arthritis & Co.
Jetzt Termin zur Sprechstunde reservieren in Freienbach oder online! Autoimmunerkrankungen – Wenn unser Immunsystem zum Feind wird! Um die 5 Mio. Menschen in Europa leiden unter Autoimmunerkrankungen, wie zum Beispiel Multiple Sklerose, Zöliakie, Diabetes Typ I, Neurodermitis oder rheumatoider Arthritis. … …
Ganzheitliche Therapie nach dem Model der kPNI – Patientenbeispiel
In einer Ausgabe der Zeitschrift «physiopraxis» ist ein sehr schöner Artikel zur klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kurz kPNI) zu lesen. Er beschreibt anhand eines Patientenbeispiels, was die kPNI ist und wie man sich eine solche Behandlung genau vorstellen kann. Birgit Sachers Komplementärtherapeutin und Gründerin … …
Trotz Arthrose und Osteoporose schmerzfrei bis ins hohe Alter
Arthrose und Osteoporose gehören zu den häufigsten Gelenk- und Knochenerkrankungen im Alter. Eine von zwei Frauen und einer von vier Männern über 50 Jahre hat schon einmal einen Osteoporose bedingten Knochenbruch erlitten. Als Osteoporose wird der beschleunigte Abbau von Knochenmasse … …
Zucker – der Treibstoff für unsere Zellen
Zucker und Stärke gehören zu den Kohlenhydraten und sind die Hauptenergielieferanten unseres Körpers. Dabei stellt die Glukose den wichtigsten Baustein der Kohlenhydrate dar. Über die Verdauung werden die Kohlenhydrate von unserem Körper aufgenommen. Die entstandene Glukose wird in die Blutbahn … …
High-Carb erhöht das Brustkrebsrisiko bei Frauen
Die neue Auswertung der EPIC-Studie hat gezeigt, das ein hoher Kohlenhydratanteil und eine hohe Glykämische Last in unserer täglichen Ernährung das Risiko für Brustkrebs nach der Menopause bei Frauen eindeutig erhöht. Und das auch noch unabhängig vom Risikofaktor Übergewicht. Die … …
Ist die Steinzeitdiät gesund?
In meinen Beratungen und in Gesprächen mit Kunden, Ärzten und Interessierten erreichen mich häufig immer die selben Fragen. «Ist die Steinzeitdiät nicht ungesund!» Sogenannte Fachleute behaupten, dass bei einem Verzicht von Getreide-, Milchprodukten und Hülsenfrüchten, dem Körper wichtige Nährstoffe fehlen. … …
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