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Radio Zürisee Beiträge

Dank ketogener Ernährung purzeln die Kilos…

Abnehmen Gewichtsreduktion Diät Radiobeitrag

Was man jetzt eigentlich so essen darf, ist das Thema der heutigen Diskussion zwischen Marc, dem Ernährungscoach, und Alex Stüssi, Moderationskollegin von Markus. Aber hört mal rein…

Der aktuelle Bauchumfang….

Abnehmen Gewichtsreduktion Diät Radiobeitrag

Markus im Interview mit seiner Kollegin Alexandra Stüssl Mal eine kurze Zusammenfassung des Experimentes 360° Fit. Wieviel Kilo hat Markus Stadelmann nach knapp 2 Monaten bereits verloren? Wie hat er das erreicht, und warum muss er zum Abnehmen mehr essen? …

mehr …Der aktuelle Bauchumfang….

HRV-Analyse im Radio Zürisee

Abnehmen Gewichtsreduktion Diät Radiobeitrag

Was sagt die HRV-Analyse von Markus über seinen Gesundheitszustand? Markus macht seine erste Herz-Raten-Variabilitäts-Analyse (HRV). Was das bedeutet und was dabei rauskam erfahrt Ihr hier. Hier der Podcast: Und was genau das ist, könnt Ihr hier nachlesen.

Sind Ausnahmen erlaubt?

Abnehmen Gewichtsreduktion Diät Radiobeitrag

Diät & Spaghettiparty Wer kennt das nicht! Es ist Anfang des Jahres und die guten Vorsätze für’s neue Jahr stehen an. Im Januar geht man fleissig 2-3 mal pro Woche zum Sport und achtet auf die Ernährung, damit endlich die …

mehr …Sind Ausnahmen erlaubt?

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