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Zurück zum Darm mit (viel) Charme dank individualisierter Darmsanierung

Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema individualisierte Darmsanierung:

Es heißt ja so schön: „Gesundheit beginnt im Darm“ und oft ist da wahrhaftig etwas dran. Bei einer Vielzahl von Beschwerden, wie Durchfall, Blähungen, Bauchschmerzen & Verstopfungen - auch Reizdarm genannt, sowie Migräne, Allergien, entzündliche Darmerkrankungen, Neurodermitis und sogar Übergewicht lohnt es sich, im Bereich des Darms mal genauer hinzuschauen und gegebenenfalls eine Darmsanierung anzugehen

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Im Internet gibt es alle möglichen Pläne zum Herunterladen. Doch jeder Darm mit seinem Bewohnern (Mikrobiom) ist einzigartig wie ein Fingerabdruck. Daher sollte eine Darmsanierung immer gezielt auf die jeweiligen Beschwerden, Ursachen und individuell auf die Person abgestimmt sein, damit sie auch effektiv und wirksam ist. Viele Darmsanierungen scheitern, da sie nicht genügend personalisiert sind.

Uns geht es gut und wir fühlen uns wohl, wenn es ein harmonische Zusammenspiel den „guten“ und den „schlechten“ Darmbakterien gibt. Immerhin bevölkern fast 2 kg Bakterien unsere Darmflora. Falsche Ernährung, verschiedene Medikamente und Stress können jedoch dieses sensible Ökosystem durcheinander bringen. Und dann herrschen die „schlechten“ Darmbakterien und die „guten“ können nicht mehr genug gutes tun. 

Doch wer sind die Guten und wer die Schlechten? 

Gute Darmbakterien helfen bei der Verdauung, unterstützen das Immunsystem und produzieren Vitamine und Hormone. Die Lactobazillen z.B. liefern Milchsäure, die der Abwehr von krankmachenden Bakterien dient. Wenn wir genügend gute Darmbewohner haben, können diese die schlechten in Schach halten. Denn schlechte kommen häufig vor, aber deren Menge ist entscheidend.

Schlechte Darmbakterien können zum Beispiel die Darmschleimhaut irritieren und Durchfälle auslösen. Auch können sie zu Gärungsprozessen im Darm und somit zu Blähungen führen. Dies kennen Sie vielleicht von den Küchenabfällen in der Biotonne.

Jeder Darm ist einzigartig! Daher lohnt es sich, zuerst ein ausführliches Erstgespräch und eine gezielte ganzheitliche Stuhlanalyse zu machen, um den Ursachen der Beschwerden auf den Grund zu gehen. Dies zeigt auf, welche Schritte in einer möglichen Darmsanierung wichtig und welche Bausteine völlig überflüssig sind. Das macht die Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Therapeuten empfehlenswert.

Nicht raten, sondern messen!

Wie Sie sehen, lohnt es sich, vor einer Darmsanierung eine genaue Ursachenforschung zu betreiben und dann gezielt und strukturiert das ganze auf die jeweilige Person anzupassen. Nutzen Sie das Angebot einer kostenlosen Sprechstunde mit unserem Darmspezialisten Marc Siebelt und informieren Sie sich unverbindlich über Ihre Möglichkeiten. Es lohnt sich! So kommen auch Sie zurück zum Darm mit (viel) Charme dank individualisierter Darmsanierung

Möchten Sie mehr darüber erfahren, dann nutzen Sie das Angebot einer kostenlosen Sprechstunde!

Unser Experte

Marc Siebelt

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