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Energie an – Müdigkeit aus: aber wie?

Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Energieprobleme & Müdigkeit:

Eventbrite muede und schlapp

Müdigkeit, Energiemangel, Kopfschmerzen und sogar Migräne haben ihren Ursprung oft im Darm. Wenn dann auch noch Verdauungsbeschwerden hinzukommen, lohnt sich ein genauer Blick auf unsere Darm-Leber-Hirn-Achse.

Über die Darm-Leber-Hirn-Achse tauschen der Verdauungstrakt und unser Gehirn tagtäglich eine Vielzahl von Informationen aus. Daher ist ein ausbalanciertes Zusammenspiel für unsere körperliche und psychische Gesundheit wichtig.

Alles was über den Darm in unseren Körper gelangt, muss die Leber passieren. Leiden wir unter einem sogenannten „Leaky Gut“ (löchriger Darm), unter Unverträglichkeiten oder ist unsere Darmflora (schlechte Bakterien oder Pilze) gestört, dann muss die Leber Schwerstarbeit leisten.

Die Leber ist unser Entgiftungsorgan Nr. 1, sie entgiftet und reinigt den Körper Tag ein, Tag aus. Unsere heutige Ernährungs- und Lebensweise be- und überlastet sie oft. Dies führt dazu, dass die Leber bei Vielen nur noch mühsam und angestrengt arbeitet. Völlegefühl, chronische Müdigkeit und manchmal auch Kopfschmerzen und Migräne sind dann die Folgen.

Gelangen bestimmte Stoffe ungefiltert bis zum Gehirn, können dort entzündliche Prozesse entstehen und Müdigkeit, depressive Verstimmungen bis hin zu Kopfschmerzen und Migräne verursachen.

Auch jahrelange Belastungen und Stress können zu einem Ungleichgewicht unserer Hormone und Neurotransmitter führen. Dann kann ein zu wenig an Adrenalin, Cortisol, Dopamin oder auch Serotonin die Folge haben und dies macht uns schließlich müde & schlapp.

Fragebogen Darmsanierung

  • Wie gut ist Ihre Darmgesundheit?
  • Wo gibt es Probleme?
  • Wo läuft alles rund?

Dieser Fragebogen dient zur Bestandsaufnahme Ihrer Darmgesundheit.

Wir schicken Ihnen eine kurze Auswertung im Anschluss.

Möchten Sie mehr darüber erfahren, dann nutzen Sie das Angebot einer kostenlosen Sprechstunde!

Beginnen Sie jetzt mit einem individualisierten Energieprogramm! Dank moderner Stuhluntersuchungen kann man zum einen den Zustand des Darms und der Schleimhaut aufzeigen und mit Hilfe von Urin- bzw. Speichelanalysen sehen wir, ob die Hormone und Neurotransmitter im Gleichgewicht sind. So können wir verstehen, wie unser Innerstes tickt, und an den Ursachen ansetzen. Die Behandlung ist dann individuell auf die jeweilige Person, den Ursachen und ihren Beschwerden abgestimmt. Je nach Auslösern wird mittels Ernährung, Bewegung, manuellen Techniken, Vitalfeldtherapie, pflanzlichen Stoffen zur Darmsanierung bzw. Reizdarm Behandlung und auch Entspannungsverfahren gearbeitet, und damit der Körper wieder ins Lot gebracht.

Immer noch müde und erschöpft? Vereinbaren Sie unverbindlich einen Termin zur kostenlosen Sprechstunde mit unserem Therapeuten für Ganzheitsmedizin Marc Siebelt!

Energie an - Müdigkeit aus: aber wie? Hier Tipps....

Online Webinar vom 08.09.2021 mit Marc Siebelt: Morgens endlich mal wieder fit und ausgeruht in den Tag starten?

Unser Experte

Marc Siebelt

Therapeut für Ganzheitsmedizin & Fachmann für med. Entspannung

Für die Methode „Autogenes Training“ EMR (K359763) und EM Fit (Nr. 202882) anerkannt.

Lassen Sie uns über Ihre Gesundheit sprechen!

Buchen Sie Ihre kostenlosen Termin mit unserem Experten in Freienbach oder online!

Sie können sämtliche Termine in Freienbach (SZ) oder online per Telefon oder Internet bequem von zuhause aus machen, egal wo Sie wohnen.

Sie können uns auch telefonisch erreichen unter 055 534 76 43.

Wie läuft eine Behandlung ab!

Beispiel für den Ablauf einer ganzheitlichen Betreuung:

Zuerst besprechen Sie mit unserem Therapeuten Marc Siebelt Ihre Beschwerden und Wünsche in einer kostenlosen Sprechstunde in Freienbach oder online. Die Auswahl der für Sie richtigen detaillierten und individualisierten Laboranalyse könnte zum Beispiel das Ergebnis dieser Sitzung sein.

Nach ca. 2 Wochen treffen Sie sich dann in Freienbach oder online zur ausführlichen Besprechung der Ergebnisse der Analysen und Sie erhalten dann Ihren individuellen ganzheitlichen Plan, der die Bereiche Mikronährstoffe, Essen & Trinken, Vitalfeldtherapie, Entspannung & mehr umfasst.

Unser Therapeut Marc Siebelt betreut Sie über den gesamten Zeitraum (kurze Sitzungen alle 3 - 5 Wochen): Plananpassungen und Ergänzungen, damit Sie auch Ihre Ziele erreichen. Sein Arbeiten basiert auf ganzheitsmedizinischen Ansätzen der kPNI und der traditionellen Naturheilkunde.

Aktuelle Webinare

Welchen Einfluss hat der Darm, unsere Ernährung und die Lebensweise auf Schuppenflechte und Neuodermitis? Und was kann man gegen diese Hautkrankheiten tun?

Im Webinar am 05.04.2023 um 18.30 mit Marc Siebelt, erfahren Sie mehr über diese Haut-Themen und was man machen kann, um wieder zu mehr Lebensqualität & Wohlbefinden zu gelangen.

Weitere Informationen & Anmeldung Zoom

Kennen Sie das? Jeden Monat auf´s neue plagen Sie Rückenschmerzen, Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen oder Sie sind gereizt & müde!

Im Webinar am 19.04.23 um 18.30 Uhr mit Marc Siebelt erfahren Sie mehr über den normalen Zyklus der Frau, sowie die Ursachen und Einflussfaktoren, die zu Regelbeschwerden führen können. Anschliessend erläutert er Ihnen, wie ganzheitliche Ansätze aussehen und welche spezifischen, individuellen Interventionsmöglichkeiten es gibt.

Weitere Infos & Anmeldung

Was sind Entzündungen und was alles kann eine Entzündung auslösen? Und was sind typische Symptome?

Fett ist nicht gleich Fett - und macht nicht unbedingt fett... Im 2. Teil schauen wir uns die verschiedenen Fettarten an! Welche Fette gibt es, was sind die Unterschiede zwischen Omega 3 und 6 und 9 und welche Rolle spielen sie bei Entzündungen? Und wie schlimm sind die gesättigten Fette?

Webinar mit Marc Siebelt am 10.05.2023 um 18.30 Uhr.

Weitere Informationen & Anmeldung

Sie können in den Online Webinaren live mit dabei sein und Fragen stellen. Sichtbar und hörbar ist nur der Referent.

Keine Zeit? Kein Problem, denn wir zeichnen diese Webinare auf und Sie können sie im Anschluss jederzeit nachschauen. Wenn Sie sich fürs Webinar anmelden, dann erhalten Sie automatisch den Link zur Aufzeichnung.