Programm 360° Fit zum Abnehmen & Fit Werden

An dieser Stelle erstmal die Enttäuschung! Wir haben keine NEUE Diät oder DAS super effektive Sportprogramm für jedermann entwickelt, was Abnehmen in Windeseile verspriht. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Übergewicht eigentlich eine sinnvolle Anpassungsreaktion unseres Körpers ist. Verschiedenste Ursachen haben den Körper gezwungen, ein neues Gleichgewicht zu finden. Bei Einigen ist dieses aber mit ein paar Kilo mehr verbunden.

Das momentane Problem – Das Foto

Wenn jemand Abnehmen möchte, dann interessiert häufig nur die Das Foto zur Gewichtsreduktion Diäten AbnehmenMomentaufnahme: das Foto.
Dieses verrät jedoch nicht, warum und vor allem wie es zu diesem Übergewicht gekommen ist.
Um die Ursachen, die zur Entstehung des Übergewichts geführt haben, zu verstehen, benötigt man die Lebensgeschichte, also den kompletten Film und nicht nur das aktuelle Foto.

360° Fit Programm

360 Grad Fit Programm

Wie lässt sich der Jojo-Effekt vermeiden, wenn man die überflüssigen Kilos nun wieder los werden möchte? Man muss an den Ursachen ansetzen, es reicht nicht, nur die Kalorienzahl durch weniger Essen oder Bewegung zu reduzieren. Es braucht vielmehr individuell angepasste Maßnahmen aus unterschiedlichen Bereichen, die sich sinnvoll zu einem 360° Programm ergänzen. Somit kann sich ein neues, leichteres Wohlfühlgewicht einspielen.

Kostenlose 360 Grad Fit – Sprechstunde!

Haben Sie Interesse an dem Programm 360 Grad Fit, wie es der Radio Zürisee Moderator Markus Stadelmann durchlaufen hat? Dann scheuen Sie nicht, uns zu kontaktieren. Gerne können Sie zu einer kostenlosen Sprechstunde bei unserem Therapeuten für Ganzheitsmedizin Marc Siebelt vorbeikommen. Erfahren Sie, wie auch Sie fitter & gesünder werden können.

Dürfen wir Sie zur Terminvereinbarung kurz anrufen, oder möchten Sie lieber eine e-mail erhalten?

Hintergrundinformationen

Wissenswertes über die Steinzeitdiät

Wissenswertes über die Steinzeitdiät – kein Verzicht sondern Lifestyle – Brigitte-Diät, Hollywood-Diät, Kohlsuppen-Diät und Null-Diät sind nur eine kleine Auswahl aus der Liste der üblichen Verdächtigen. Sie versprechen: „schlank und rank bis zum Sommer, für die perfekte Bikinifigur“. Doch für die Dauer der Diät heisst es sich einschränken, auf Leckeres verzichten und auch das Geniessen … erfahren Sie mehr…

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360° Abneh mit Markus Stadelmann

Am 08. Januar 2016 gehts los!

Am 08. Januar 2016 gehts los! Am 08.01.2016 startet Markus Stadelmann mit seinem Neujahrsvorsatz „Experiment 360° Fit““Abnehmen“. Betreut wird er dabei vom „360° Fit Programm“ des discover-health.centers in Freienbach und dem Silhpark Fitness & Wellness. Ab dem 8. Januar gehts endlich lost! Hier finden Sie in Zukunft alles Spannende zum Thema. Wir haben für Sie die … erfahren Sie mehr…

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Das Foto zur Gewichtsreduktion Diäten Abnehmen

Wie entsteht Übergewicht?

Übergewicht ist nicht nur ein Foto, sondern die Entstehung von Übergewicht ist wie ein Film zu betrachten! Anhand der Momentaufnahme (also dem Foto) schaut man sich klassischerweise die folgenden Sachen an bei Übergewicht: Was sind die Symptome? Beispielsweise eine Körpergrösse mit 1,75 cm und einem Körpergewicht von 110kg. Wie lautet die Auswertung? Ab einem Body … erfahren Sie mehr…

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Radio Zürisee Podcasts des Experiments 360° Fit

Abnehmen Gewichtsreduktion Diät Radiobeitrag

Kick-off vom Experiment 360° Fit

Kick-off vom Experiment 360° Fit Das erste Interview, dem Kick-off, von Markus Stadelmann über den Start seines Experimentes 360° Fit. Dieses Jahr möchte er seinen Neujahrsvorsatz umsetzen und endlich seine alte Form wiedergewinnen und fit werden. Dabei wird er unterstützt von den Experten des discover-health.center und Fitness & Wellness in Schindellegi. Die nächsten Interviews folgen, … erfahren Sie mehr…

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Abnehmen Gewichtsreduktion Diät Radiobeitrag

Live in der Morningshow

Live in der Morningshow Interviews mit den Coaches zum Kick-off des Experiments 360° Fit: live in der Morningshow mit Markus Stadelmann, Marc Siebelt vom discover-health.center und Jacques Yacoubian von Sihlpark Fitness & Wellness, war ein mega Spass! Teil 1 Teil 2: Teil 3:  

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Abnehmen Gewichtsreduktion Diät Radiobeitrag

1. Coaching Sitzung im Radio Zürisee

1. Coaching Sitzung im Radio Zürisee Jetzt geht’s wirklich los Markus Stadelmann’s 1. Coaching-Sitzung im discover-health.center. Das Ziel der ersten Sitzung ist es herauszufinden, warum Markus von Radio Zürisee nicht mehr so fit ist, wie er gern möchte, und warum er das eine oder andere Kilo zu viel auf den Rippen hat. In einem ausführlichen … erfahren Sie mehr…

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Video-Tutorials

Wie Wunschgewicht erreichen?

Der Schlüssel zum Erfolg

Der Schlüssel zum Erfolg Der Schlüssel zum Erfolg besteht darin, die Entstehung vom Übergewicht, wie in einem Film zu betrachten und nicht ausschließlich den derzeitigen Momentaufnahme, also das Foto. Wenn man die Ursachen erkennt und positiv verändert, dann ist Gesundheit, Fitness und das Wunschgewicht leicht zu erreichen. Häufig liegt schon in der kleinsten Veränderrung der … erfahren Sie mehr…

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Markus beim Training…

Markus beim Training… Just moving Der Körper ist gemacht für Bewegung, auch der vom Markus. Damit er wieder Fit wird, heißt es regelmäßig trainieren im Sihlpark Fitness & Wellness in Schindeleggi. Schweissperlen rollen Man sieht jede Schweissperle bei Markus’s Training im Sihlpark Fitness – und als Belohnung gibt es Wellness.      

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Video RZS

360° Fit – die Zwischenbilanz

360° Fit – die Zwischenbilanz

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