Unsere Kochkurse und Backkurse

Genuss mit GenussautorenMit den Genussautoren ist Genuss garantiert

Ernährung ist die Basis für ein gesundes und langes Leben. Schon Hippocrates meinte: „Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung.“! Diese Aussage ist heute wichtiger denn je. Daher bieten wir Ihnen Hilfe im Dschungel der Ernährungsregime. Mit unseren verschiedenen Kursformaten helfen wir Ihnen, damit Sie das für Sie passende finden. Damit bei der praktischen Umsetzung keine Pannen passieren, erhalten Sie professionelle Unterstützung von unserer Genussautorin Ladina Wegman.

 

Feel good mit Genuss…

Workshop inkl. Kochkurs

Jeden 1. Donnerstag im Monat mit folgenden Themen:

Schilddrüse: Hormone, Übergewicht & Hashimoto am 07.02.2019 von 19:00 - 22:00 Uhr Schilddrüse: Hormone, Übergewicht & Hashimoto Medizinischer Vortrag & Kochkurs Die Schilddrüse ist ein wichtiger Vermittler im hormonellen System. Sie beeinflusst die grundsätzliche Einstellung der Stoffwechselaktivität. Doch wie funktioniert eigentlich die…

AD(H)S - nicht immer sind die Gene schuld! am 14.03.2019 von 19:00 - 22:00 Uhr AD(H)S - nicht immer sind die Gene schuld! Medizinischer Vortrag & Kochkurs Bei vielen Kindern und Jugendlichen beobachtet man heutzutage vermehrt ADS und ADHS, das Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom und Hyperaktivität. Doch auch…

Nahrungsfaserreich & schnell… saisonale Gemüse

Gewicht halten, Cholesterin und Blutdruck senken, Ver- dauung anregen oder leben ohne Heisshunger: Bei all diesen und vielen weiteren Themen werden Nahrungsfasern empfohlen.

Zu finden sind die Nahrungsfasern in pflanzlichen Lebensmitteln. Sie sind der Hauptgrund, warum 3-5 Portionen Gemüse empfohlen werden. Kochen Sie mit uns einen Abend lang ein Gemüse in herzhaften, fleischigen, fischigen, vegetarischen, süssen und einfach leckeren Varianten.

Jeden 1. Dienstag im Monat mit folgenden Themen:

Keine Veranstaltungen

Backen ohne Gluten, Getreide und Milchprodukte

Immer mehr Menschen verzichten auf Gluten, Getreide oder Milchprodukte, weil es ihnen ohne besser geht. Wir zeigen Ihnen feine Alternativen, diese zu verarbeiten, damit der Genuss nicht zu kurz kommt.

Die nächsten Kurse mit folgenden Themen:

Backen ohne... Apero und Wähen im Februar am 16.02.2019 von 9:00 - 13:30 Uhr Backen ohne... Apero und Wähen im Februar Cracker, Windbeutel, Quiche,…

Brote - aus Maniok, Süsskartoffel, Buchweizen und vieles mehr... im April am 13.04.2019 - 20.04.2019 von 9:00 - 13:30 Uhr Brote - aus Maniok, Süsskartoffel, Buchweizen und vieles mehr... im…

Backen ohne... Apero und Wähen im Juni am 15.06.2019 von 9:00 - 13:30 Uhr Backen ohne... Apero und Wähen im Juni Cracker, Windbeutel, Quiche,…

Es schmeckt und trotzdem gesund

Die nächsten Kurse mit folgenden Themen:

Keine Veranstaltungen

Gewusst wie… dann ist alles einfach

Die nächsten Kurse mit folgenden Themen:

Keine Veranstaltungen

Küchen ABC für Jedermann

Ein Angebot für all jene, die Wert auf eine schnelle, selbstgekochte Mahlzeit le-gen. Ob Student, junge Berufstätige mit erster eigenen Wohnung oder Strohwit- wer jeden Alters, bereiten wir zusammen Schritt für Schritt ein Gericht zu. Jeder kocht sein Gericht selber. Zusammen genießen wir das Essen und tauschen noch wertvolle Tricks und Tipps aus.

Keine Veranstaltungen

Hier finden Sie die Liste mit allen geplanten Koch- und Backveranstaltungen.

 

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