Unsere Kochkurse und Backkurse

Genuss mit GenussautorenMit den Genussautoren ist Genuss garantiert

Ernährung ist die Basis für ein gesundes und langes Leben. Schon Hippocrates meinte: „Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung.“! Diese Aussage ist heute wichtiger denn je. Daher bieten wir Ihnen Hilfe im Dschungel der Ernährungsregime. Mit unseren verschiedenen Kursformaten helfen wir Ihnen, damit Sie das für Sie passende finden. Damit bei der praktischen Umsetzung keine Pannen passieren, erhalten Sie professionelle Unterstützung von unserer Genussautorin Ladina Wegman.

 

Feel good mit Genuss…

Workshop inkl. Kochkurs

Jeden 1. Donnerstag im Monat mit folgenden Themen:

Multiple Sklerose (kurz MS) ... Marderschaden im Gehirn am 06.12.2018 von 19:00 - 22:00 Uhr Multiple Sklerose (kurz MS) ... Marderschaden im Gehirn Workshop inkl. Kochkurs MS ist eine chronisch entzündliche Autoimmunerkrankung des zentralen Nervensystems. Durch Entzündungsreaktionen wird die isolierende Schutzschicht der Nerven des Gehirns und des…

Nahrungsfaserreich & schnell… saisonale Gemüse

Gewicht halten, Cholesterin und Blutdruck senken, Ver- dauung anregen oder leben ohne Heisshunger: Bei all diesen und vielen weiteren Themen werden Nahrungsfasern empfohlen.

Zu finden sind die Nahrungsfasern in pflanzlichen Lebensmitteln. Sie sind der Hauptgrund, warum 3-5 Portionen Gemüse empfohlen werden. Kochen Sie mit uns einen Abend lang ein Gemüse in herzhaften, fleischigen, fischigen, vegetarischen, süssen und einfach leckeren Varianten.

Jeden 1. Dienstag im Monat mit folgenden Themen:

Nahrungsfaserreich & schnell… Sellerie am 04.12.2018 von 18:00 - 21:00 Uhr

Backen ohne Gluten, Getreide und Milchprodukte

Immer mehr Menschen verzichten auf Gluten, Getreide oder Milchprodukte, weil es ihnen ohne besser geht. Wir zeigen Ihnen feine Alternativen, diese zu verarbeiten, damit der Genuss nicht zu kurz kommt.

Die nächsten Kurse mit folgenden Themen:

Backen ohne... Apero und Wähen im Dezember am 15.12.2018 von 9:00 - 13:30 Uhr Backen ohne... Apero und Wähen im Dezember Cracker, Windbeutel, Quiche,…

Brote - aus Maniok, Süsskartoffel, Buchweizen und vieles mehr... im Januar am 19.01.2019 von 9:00 - 13:30 Uhr Brote - aus Maniok, Süsskartoffel, Buchweizen und vieles mehr... im…

Backen ohne... Apero und Wähen im Februar am 16.02.2019 von 9:00 - 13:30 Uhr Backen ohne... Apero und Wähen im Februar Cracker, Windbeutel, Quiche,…

Es schmeckt und trotzdem gesund

Die nächsten Kurse mit folgenden Themen:

Besser würzen - salzarm kochen am 22.11.2018 von 19:00 - 22:00 Uhr Besser würzen - salzarm kochen Salz ist für den Körper unabdingbar, zu viel schadet aber auch. Der Durch-schnitts Schweizer isst ca. 3x mehr als empfohlen. Lernen Sie die Kunst des…

Gewusst wie… dann ist alles einfach

Die nächsten Kurse mit folgenden Themen:

Festtagsmenu zum Vorbereiten am 30.11.2018 von 19:00 - 22:00 Uhr Festtagsmenu zum Vorbereiten Gute Vorbereitung ist die halbe Miete. Lernen Sie was und wie Sie Gerichte vorbereiten können, um an den Festtagen ohne Aufwand zu brillieren.      

Küchen ABC für Jedermann

Ein Angebot für all jene, die Wert auf eine schnelle, selbstgekochte Mahlzeit le-gen. Ob Student, junge Berufstätige mit erster eigenen Wohnung oder Strohwit- wer jeden Alters, bereiten wir zusammen Schritt für Schritt ein Gericht zu. Jeder kocht sein Gericht selber. Zusammen genießen wir das Essen und tauschen noch wertvolle Tricks und Tipps aus.

Hacktätschli, Kartoffelstock, Wurzelgemüse am 11.12.2018 von 19:00 - 20:30 Uhr

Ab in den Ofen - Aufläufe am 15.01.2019 von 19:00 - 20:30 Uhr

Hier finden Sie die Liste mit allen geplanten Koch- und Backveranstaltungen.

 

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Diese Webseite verwendet Cookies
Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anbieten zu können und die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Verwendung unserer Website an unsere Partner für soziale Medien, Werbung und Analysen weiter. Unsere Partner führen diese Informationen möglicherweise mit weiteren Daten zusammen, die Sie ihnen bereitgestellt haben oder die sie im Rahmen Ihrer Nutzung der Dienste gesammelt haben. Mehr dazu finden Sie unter Datenschutzerklärung.
Wenn Sie diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwenden oder auf "Akzeptieren" klicken, erklären Sie sich damit einverstanden.

Schließen