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Migräne und Verdauungsbeschwerden ?

Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Migräne und Verdauungsbeschwerden:

Darm-Leber-Hirn-Achse Migraene

Seit meiner Kindheit leide ich regelmäßig unter Migräne. Während einer Migräne-Attacke leide ich neben den anfallartigen Kopfschmerzen häufig an Magen-Darm-Problemen wie Übelkeit, Blähbauch und Durchfälle. Wie lassen sich diese Zusammenhänge erklären? Und was kann ich tun?

Gerald M. (43 Jahre)

Lieber Gerald, 

danke für Ihre Schilderung. Migräne tritt häufig attackenartig auf und schränkt uns in unserer Lebensqualität massiv ein. Aufgrund verschiedenster Ursachen, wie z.B. Stress, Schlafmangel und Unverträglichkeiten reagiert der Körper mit Kopfschmerzen oder gar Migräne.  

Ein ausbalanciertes Zusammenspiel zwischen Darm, Leber und Gehirn ist nicht nur für die Verdauung, sondern auch für die körperliche und psychische Gesundheit wichtig. Der Verdauungstrakt und das Gehirn tauschen eine Unmenge von Informationen aus, die über die Darm-Leber-Gehirn-Achse übertragen werden.  

Zusammenhänge zwischen Migräne und gastrointestinalen Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom und chronisch entzündliche Darmerkrankungen wurden bereits in mehreren klinischen Studien nachgewiesen. Diese Zusammenhänge lassen sich durch die erhöhte Darmpermeabilität („Leaky Gut“) erklären. Eine positive Veränderung der Darmflora (Mikrobiom) bewirkt die Wiederherstellung der Darmbarriere und eine Reduktion von Entzündungsreaktionen, welche ausschlaggebend in der Entstehung von Migräne sind. 

Nun aber die gute Nachricht: detaillierte, fundierte Stuhlanalysen können den Zustand des Mikrobioms und der Darmschleimhaut aufzeigen und so konkrete Zusammenhänge zu Ihrer Migräne aufzeigen. Die Therapie ist für jeden Patienten unterschiedlich und wird auf die jeweiligen Hintergründe, Bedürfnisse und Symptome zugeschnitten, um den Darm wieder ins Lot zu bringen. Das geht je nach Auslösern mit Ernährung, Stressreduktion, pflanzlichen Stoffen bzw. Nahrungsergänzungsmitteln zur Darmsanierung bzw. Reizdarm Behandlung, ausserdem Vitalfeldtherapie . 

Dank unserer umfassenden individuellen Behandlung schaffen wir Lebensqualität und Wohlbefinden dank genauer Ursachenforschung und Koordination verschiedener Therapie-Methoden. 

Fragebogen Darmsanierung

  • Wie gut ist Ihre Darmgesundheit?
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Dieser Fragebogen dient zur Bestandsaufnahme Ihrer Darmgesundheit.

Wir schicken Ihnen eine kurze Auswertung im Anschluss.

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Unser Experte

Marc Siebelt

Therapeut für Ganzheitsmedizin & Fachmann für med. Entspannung

Für die Methode „Autogenes Training“ EMR (K359763) und EM Fit (Nr. 202882) anerkannt.

Lassen Sie uns über Ihre Gesundheit sprechen!

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Möchten Sie wissen, was eine mögliche Ursache Ihrer Beschwerden sein kann, was darauf Einfluss hat und welche Möglichkeiten es gibt, diese positiv zu beeinflussen?

Sie können sämtliche Termine in Freienbach (SZ) oder online per Telefon oder Internet bequem von zuhause aus machen, egal wo Sie wohnen.

Sie können uns auch telefonisch erreichen unter 055 534 76 43.

Wie läuft eine Behandlung ab!

Beispiel für den Ablauf einer ganzheitlichen Betreuung:

Zuerst besprechen Sie mit unserem Therapeuten Marc Siebelt Ihre Beschwerden und Wünsche in einer kostenlosen Sprechstunde in Freienbach oder online. Die Auswahl der für Sie richtigen detaillierten und individualisierten Laboranalyse könnte zum Beispiel das Ergebnis dieser Sitzung sein.

Nach ca. 2 Wochen treffen Sie sich dann in Freienbach oder online zur ausführlichen Besprechung der Ergebnisse der Analysen und Sie erhalten dann Ihren individuellen ganzheitlichen Plan, der die Bereiche Mikronährstoffe, Essen & Trinken, Vitalfeldtherapie, Entspannung & mehr umfasst.

Unser Therapeut Marc Siebelt betreut Sie über den gesamten Zeitraum (kurze Sitzungen alle 3 - 5 Wochen): Plananpassungen und Ergänzungen, damit Sie auch Ihre Ziele erreichen. Sein Arbeiten basiert auf ganzheitsmedizinischen Ansätzen der kPNI und der traditionellen Naturheilkunde.

Mehr Lebensqualität & Wohlbefinden durch gezielte Ergänzung! Spüren Sie den Unterschied!

Das Power Pack ist eine leistungsstarke Mischung aus essentiellen Nährstoffen, die gezielt die allgemeine Gesundheit fördern.

Für das allgemeine Wohlbefinden und die tägliche Leistungsfähigkeit muss der Körper optimal mit essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgt werden. Unser Körper ist nicht in der Lage, diese lebenswichtigen Nährstoffe selbst zu produzieren. Deshalb sollten wir darauf achten, dass wir uns täglich mit ihnen versorgen.

Daily Plus enthält ein umfangreiches Sortiment an Vitaminen, Mineralien und Kräuterextrakten sowie Ballaststoffen und mischt diese Bestandteile in einem innovativen Verfahren. So wird sichergestellt, dass jede Portion eine optimale Wirkung hat.

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Kompakt Plus ist eine umfassende Basisformel mit Vitaminen, Mineralien und Mikronährstoffen.

Es enthält auch sekundäre Pflanzenstoffe, Kräuterkonzentrate, Enzyme und andere ausgewählte Nährstoffe: Vitamine A, B2, B12 und C und Zink, Biotin, Eisen und Chrom.

Das Produkt hat eine PhytoZyme-Basis, die für eine leichte Aufnahme der Nährstoffe im Körper sorgt. Kompakt Plus ist eine hervorragende Ergänzung für Menschen, die ihre tägliche Ernährung sinnvoll ergänzen wollen.

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Jede Portion enthält hochwertiges Eiweiss aus drei verschiedenen Quellen (Molke, Milch, Soja) und liefert das gesamte Spektrum an Aminosäuren in einer sofort verwertbaren Form.

Dieser schmackhafte Shake ist ideal, um Sie beim Abnehmen zu unterstützen und Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Diese Formel liefert Eiweiss als Energiequelle - praktisch fettfrei und mit nur einem Gramm Kohlenhydraten pro Portion. Für eine optimale Leistung beim Sport oder anderen Übungen ist Eiweiss ein entscheidendes Element, da es zum Aufbau und Erhalt von Muskeln beiträgt.

Den Triple Protein Shake gibt es in den 3 Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille und Vanille ungesüsst.

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Der Lifeplus Bodysmart Solutions Proteinshake für Veganer ist eine köstliche, nahrhafte Ergänzung Ihrer täglichen Ernährung.

Jede Portion enthält hochwertiges Protein aus zwei verschiedenen Quellen - Erbsen- und Naturreisprotein - in einer für Veganer geeigneten Instantform. Dieser schmackhafte Shake eignet sich ideal zur Unterstützung von Programmen zur Gewichtsabnahme und zur Leistungssteigerung. Die Formel liefert Eiweiss als Energiequelle - bei geringem Fett- und Kohlenhydratgehalt. Weil es den Muskelaufbau und -erhalt unterstützt, ist Eiweiss ein wichtiges Element für eine optimale Leistung beim Sport oder anderen Übungen.

Den Veganen Protein Shake gibt es in den 2 Geschmacksrichtungen Schoko und Vanille.

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Helfen Sie Ihrem jetzt Körper, sich vor dem oxidativem Stress zu schützen!

Lifeplus bietet eine hochwertige Formel, die auf fünfzig Jahren Forschung basiert. Die Proanthenol-Produkte von Lifeplus enthalten echte oligomere Proanthocyanidine (OPCs). Nach den von Dr. Jack Masquelier, Professor an der Universität von Bordeaux in Südfrankreich, erforschten und entwickelten Methoden werden die OPCs in den Labors von Berkem (dem weltweit bekannten und renommierten Unternehmen für hochwertige OPC-Extrakte) aus Traubenkernen und Pinienrinde extrahiert.

Die in den Proanthenolen enthaltenen echten OPC sind zu 100% bioverfügbar und frei von Rückständen.

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Nachtkerzenöl ist eine natürliche Quelle für essentielle Fettsäuren.

Es wird aus den Samen der Nachtkerze gewonnen, die als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden kann, um einen Mangel an essentiellen Fettsäuren in der Ernährung zu beheben. Unsere Formel enthält außerdem Vitamin E, das die Zellen vor oxidativen Schäden schützt.

Geeignet für Vegetarier und Veganer

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EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Studien zeigen, dass 250 mg EPA und DHA täglich Ihr Herz-Kreislauf-System verbessern und Risikofaktoren wie Bluthochdruck und Triglyceridwerte verringern.

Darüber hinaus bietet das aus Algen gewonnene vegane OmeGold von Lifeplus eine Versorgung mit Omega-3-Ölen für Menschen, die keine tierischen Produkte in ihre Ernährung aufnehmen möchten. Tatsächlich ist diese Formel die einzige auf dem Markt, die DHA aus Algen und nicht aus Fischöl enthält.

Kümmern Sie sich um Ihr Herz; nehmen Sie noch heute veganes OmeGold für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

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Der Verdauungstrakt enthält zahlreiche Mikroorganismen. Es ist wichtig, das richtige Gleichgewicht zwischen diesen beiden Arten von Bakterien herzustellen: den guten und den schlechten. Wenn die Darmflora eines Menschen unausgewogen ist, fühlt er sich unwohl. Eine tägliche Ergänzung mit guten Bakterien kann Sie gesünder und glücklicher machen!

Lifeplus Biotic Blast enthält eine wissenschaftlich fundierte Formel mit 10 Milliarden guten Bakterien aus 14 verschiedenen Stämmen mit spezifischen Eigenschaften und Vorteilen. Es enthält auch Kalzium und kann so zu einer normalen Funktion der Verdauungsenzyme und des Energiestoffwechsels beitragen.

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Aktuelle Webinare

Sind Sie auf der Suche nach einem effektivem Weg, nachhaltig Ihr Wohlfühl-Gewicht zu erreichen? Dann jetzt das neue Jahr schwungvoll starten.

Im Webinar vom 11.01.2023 mit Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin und Fachberater Darmgesundheit, erfahren Sie Hintergründe, Ursachen und Möglichkeiten auch Ihren Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen und aus dem Bauch heraus Ihr Wunschgewicht zu erreichen.

Die Rolle der Hormone Insulin und Leptin beim Zu- und Abnehmen.

Im Webinar vom 25.01.2023 mit Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin und Fachberater Darmgesundheit im discover-health.center in Freienbach, erfahren Sie mehr über die Insulinresistenz, wie sie entsteht und wie sie letztendlich zu Diabetes wird. Und vor allem wie Nahrung und Lifestyle uns helfen können, dass das Insulin- und Leptinsignal vom Körper wieder besser verstanden wird.

Die passende Behandlung bei Dünndarmfehlbesiedlung und Reizdarm.

Kennen Sie das? Sie leiden unter Krämpfen, Durchfall oder Verstopfung?! Das sogenannte Reizdarmsyndrom ist auf dem Vormarsch.

Im Webinar am 08.02.2023 um 18.30 erklärt Marc Siebelt, was genau eine Dünndarmfehlbesiedelung ist (und was nicht), welche Diagnostik es gibt und wie Betroffene wieder zu mehr Lebensqualität kommen können.

Weitere Infos & Anmeldung bei Zoom

Wie wird der Darm "löchrig" und welche Lebensmittel leisten ihren Beitrag dazu? Und was sind die Symptome? Welche Arten von Ballaststoffen gibt es und wie helfen sie uns oder warum können sie der Darmschleimhaut schaden?

Erfahren Sie am 22.02.2023 um 18.30 von Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin und Fachberater Darmgesundheit, welche Nahrung für unseren Darm artgerecht ist und was beim löchrigen Darm (leaky gut) hilft bzw. nicht gut tut.

Weitere Informationen & Anmeldung bei Zoom

Sie können in den Online Webinaren live mit dabei sein und Fragen stellen. Sichtbar und hörbar ist nur der Referent.

Keine Zeit? Kein Problem, denn wir zeichnen diese Webinare auf und Sie können sie im Anschluss jederzeit nachschauen. Wenn Sie sich fürs Webinar anmelden, dann erhalten Sie automatisch den Link zur Aufzeichnung.

Aufgezeichnete Webinare (Auswahl)

Schluss mit müde & schlapp! (Aufzeichnung)

Die geheime Macht der Darmbakterien und wie diese auf unsere Stimmung und Emotionen wirken.

Wie unser Gehirn mit dem Darm zusammenhängt und welche Rolle unsere Hormone dabei spielen und Müdgkeit und auch depressive Verstimmungen beeinflussen.

Im Webinar mit Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin und Fachberater Darmgesundheit, erfahren Sie mehr über diese Themen und was man machen kann, um wieder zu mehr Lebensqualität & Wohlbefinden zu gelangen.

Die Rolle des Darms & der Hormone bei Long Covid (Aufzeichnung)

Quälen Sie Müdigkeit, mangelnde Belastbarkeit, Schlafstörungen, Magen- und Darm-Störungen oder Atembeschwerden? Haben Sie eine Covid19-Infektion bzw. Impfung durchgemacht und leider nun unter diesen Beschwerden? 

Die Komplementärmedizin bietet ein integratives, vielseitiges Behandlungskonzept. Dafür muss man aber zuerst herausfinden, wo genau im Körper heute noch etwas schief läuft nach der Corona-Infektion: Mikrobiom, SIBO, MCAS, Histamin o.a. Hormone, reaktivierte Viren.

Im Webinar mit Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin und Fachberater Darmgesundheit, erfahren Sie Hintergründe, Ursachen, neueste Laboranalysen und Ansatzpunkte zu mehr Lebensqualität & Wohlbefinden.

Reizdarm - wenn der Darm verrückt spielt! Aber WARUM?! (Aufzeichnung)

Endlich frei von Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen und Verstopfungen!

Kennen Sie das? Sie leiden immer wieder unter Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen und Verstopfungen, Ihr Hausarzt hat Sie zum Spezialisten geschickt, es wurden verschiedenste Untersuchungen gemacht, aber es wurde keine organische Ursache für Ihre Beschwerden gefunden!

Möchten Sie sich wieder wohl und gesund fühlen? Möchten Sie wissen, welche Ursachen Ihre Beschwerden haben und was Sie dagegen tun können? Unser Fachmann für Darmgesundheit Marc Siebelt wird Ihnen alles genau erklären in der Aufzeichnung des Webinars vom 17.08.2022.