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Reizdarm – wenn der Darm verrückt spielt!

Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Reizdarm und Darmsanierung:

Alles begann vor ca. 10 Jahren mit Blähungen, dann kamen irgendwann Durchfälle hinzu und obendrein bin ich in letzter Zeit oft müde und habe das Gefühl, mich überhaupt nicht richtig erholen und ausschlafen zu können. Mein Arzt sagt: Ich habe einen Reizdarm! Im Internet habe ich schon viel über Darmsanierungen gelesen, doch da gibt es so viele unterschiedliche Empfehlungen und Ratschläge. Könnte mir eine Darmsanierung helfen? Und was ist dabei zu beachten?

Samuel G. (35 Jahre)

Fragebogen Darmsanierung

  • Wie gut ist Ihre Darmgesundheit?
  • Wo gibt es Probleme?
  • Wo läuft alles rund?

Dieser Fragebogen dient zur Bestandsaufnahme Ihrer Darmgesundheit.

Wir schicken Ihnen eine kurze Auswertung im Anschluss.

Lieber Samuel, 

danke für Ihre kurze Schilderung und Ihr Vertrauen. Es heißt ja so schön: „Gesundheit beginnt im Darm“ und da ist wahrhaftig was dran. Bei einer Vielzahl von Beschwerden lohnt es sich, im Bereich des Darms mal genauer hinzuschauen. Ihr Reizdarm und sogar Ihre Müdigkeit haben höchst wahrscheinlich ihre Ursachen direkt im Darm und eine Darmsanierung könnte helfen.

Im Internet gibt es alle möglichen Pläne zum Herunterladen. Doch jeder Darm mit seinem Bewohnern (dem Mikrobiom, also die Vielfalt unserer Darmbakterien) ist einzigartig wie ein Fingerabdruck. Daher sollte eine Darmsanierung immer gezielt auf die jeweiligen Beschwerden, Ursachen und individuell auf die Person abgestimmt sein, damit sie dann auch effektiv und wirksam ist. 

Es lohnt sich daher, zuerst einmal ein ausführliches Erstgespräch und eine gezielte detaillierte, fundierte Stuhlanalyse zu machen, um den Ursachen Ihrer Beschwerden auf den Grund zu gehen. Dies zeigt auf, welche Schritte in einer möglichen Darmsanierung wichtig und welche Bausteine in Ihrem Fall völlig überflüssig sind. Zuerst gilt es, Störfaktoren zu beseitigen. Das können zum einen Parasiten, Pilze oder auch eine Fehlbesiedlung mit schlechten Bakterien sein. Aber auch die individuellen Faktoren, wie z.B. einseitige Ernährung, Unverträglichkeiten oder Stressfaktoren können Blähungen und Durchfall unterhalten. Diese Ursachen und Faktoren gilt es aufzudecken und mit in das Programm der Darmsanierung einzuflechten. Das macht die Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Therapeuten sinnvoll.

Ein weiterer Punkt beim Reizdarm ist auch, die Qualität der Darmschleimhaut zu verstehen. Gewisse Werte der Stuhlanalyse können zeigen, ob die Darmschleimhaut „löchrig“ (auch leaky gut genannt) ist oder auch entzündet. Dies muss dann natürlich gleich zu Beginn angegangen werden, bevor man die Darmflora wieder ins Gleichgewicht bringt.

Wie Sie sehen, lohnt es sich, vor einer Darmsanierung eine genaue Ursachenforschung zu betreiben und dann gezielt und strukturiert das ganze auf die jeweilige Person anzupassen. So kann man wieder Lebensqualität und Wohlbefinden schaffen. Es lohnt sich! Reizdarm - wenn der Darm verrückt spielt - das muss nicht sein!

Möchten Sie mehr darüber erfahren, dann nutzen Sie das Angebot einer kostenlosen Sprechstunde!

Unser Experte

Marc Siebelt

Therapeut für Ganzheitsmedizin & Fachmann für med. Entspannung

Für die Methode „Autogenes Training“ EMR (K359763) und EM Fit (Nr. 202882) anerkannt.

Lassen Sie uns über Ihre Gesundheit sprechen!

Buchen Sie Ihre kostenlosen Termin mit unserem Experten in Freienbach oder online!

Möchten Sie wissen, was eine mögliche Ursache Ihrer Beschwerden sein kann, was darauf Einfluss hat und welche Möglichkeiten es gibt, diese positiv zu beeinflussen?

Sie können sämtliche Termine in Freienbach (SZ) oder online per Telefon oder Internet bequem von zuhause aus machen, egal wo Sie wohnen.

Sie können uns auch telefonisch erreichen unter 055 534 76 43.

Wie läuft eine Behandlung ab!

Beispiel für den Ablauf einer ganzheitlichen Betreuung:

Zuerst besprechen Sie mit unserem Therapeuten Marc Siebelt Ihre Beschwerden und Wünsche in einer kostenlosen Sprechstunde in Freienbach oder online. Die Auswahl der für Sie richtigen detaillierten und individualisierten Laboranalyse könnte zum Beispiel das Ergebnis dieser Sitzung sein.

Nach ca. 2 Wochen treffen Sie sich dann in Freienbach oder online zur ausführlichen Besprechung der Ergebnisse der Analysen und Sie erhalten dann Ihren individuellen ganzheitlichen Plan, der die Bereiche Mikronährstoffe, Essen & Trinken, Vitalfeldtherapie, Entspannung & mehr umfasst.

Unser Therapeut Marc Siebelt betreut Sie über den gesamten Zeitraum (kurze Sitzungen alle 3 - 5 Wochen): Plananpassungen und Ergänzungen, damit Sie auch Ihre Ziele erreichen. Sein Arbeiten basiert auf ganzheitsmedizinischen Ansätzen der kPNI und der traditionellen Naturheilkunde.

Aktuelle Webinare

Sind Sie auf der Suche nach einem effektivem Weg, nachhaltig Ihr Wohlfühl-Gewicht zu erreichen? Dann jetzt das neue Jahr schwungvoll starten.

Im Webinar vom 11.01.2023 mit Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin und Fachberater Darmgesundheit, erfahren Sie Hintergründe, Ursachen und Möglichkeiten auch Ihren Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen und aus dem Bauch heraus Ihr Wunschgewicht zu erreichen.

Die Rolle der Hormone Insulin und Leptin beim Zu- und Abnehmen.

Im Webinar vom 25.01.2023 mit Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin und Fachberater Darmgesundheit im discover-health.center in Freienbach, erfahren Sie mehr über die Insulinresistenz, wie sie entsteht und wie sie letztendlich zu Diabetes wird. Und vor allem wie Nahrung und Lifestyle uns helfen können, dass das Insulin- und Leptinsignal vom Körper wieder besser verstanden wird.

Die passende Behandlung bei Dünndarmfehlbesiedlung und Reizdarm.

Kennen Sie das? Sie leiden unter Krämpfen, Durchfall oder Verstopfung?! Das sogenannte Reizdarmsyndrom ist auf dem Vormarsch.

Im Webinar am 08.02.2023 um 18.30 erklärt Marc Siebelt, was genau eine Dünndarmfehlbesiedelung ist (und was nicht), welche Diagnostik es gibt und wie Betroffene wieder zu mehr Lebensqualität kommen können.

Weitere Infos & Anmeldung bei Zoom

Wie wird der Darm "löchrig" und welche Lebensmittel leisten ihren Beitrag dazu? Und was sind die Symptome? Welche Arten von Ballaststoffen gibt es und wie helfen sie uns oder warum können sie der Darmschleimhaut schaden?

Erfahren Sie am 22.02.2023 um 18.30 von Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin und Fachberater Darmgesundheit, welche Nahrung für unseren Darm artgerecht ist und was beim löchrigen Darm (leaky gut) hilft bzw. nicht gut tut.

Weitere Informationen & Anmeldung bei Zoom

Sie können in den Online Webinaren live mit dabei sein und Fragen stellen. Sichtbar und hörbar ist nur der Referent.

Keine Zeit? Kein Problem, denn wir zeichnen diese Webinare auf und Sie können sie im Anschluss jederzeit nachschauen. Wenn Sie sich fürs Webinar anmelden, dann erhalten Sie automatisch den Link zur Aufzeichnung.

Aufgezeichnete Webinare (Auswahl)

Schluss mit müde & schlapp! (Aufzeichnung)

Die geheime Macht der Darmbakterien und wie diese auf unsere Stimmung und Emotionen wirken.

Wie unser Gehirn mit dem Darm zusammenhängt und welche Rolle unsere Hormone dabei spielen und Müdgkeit und auch depressive Verstimmungen beeinflussen.

Im Webinar mit Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin und Fachberater Darmgesundheit, erfahren Sie mehr über diese Themen und was man machen kann, um wieder zu mehr Lebensqualität & Wohlbefinden zu gelangen.

Die Rolle des Darms & der Hormone bei Long Covid (Aufzeichnung)

Quälen Sie Müdigkeit, mangelnde Belastbarkeit, Schlafstörungen, Magen- und Darm-Störungen oder Atembeschwerden? Haben Sie eine Covid19-Infektion bzw. Impfung durchgemacht und leider nun unter diesen Beschwerden? 

Die Komplementärmedizin bietet ein integratives, vielseitiges Behandlungskonzept. Dafür muss man aber zuerst herausfinden, wo genau im Körper heute noch etwas schief läuft nach der Corona-Infektion: Mikrobiom, SIBO, MCAS, Histamin o.a. Hormone, reaktivierte Viren.

Im Webinar mit Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin und Fachberater Darmgesundheit, erfahren Sie Hintergründe, Ursachen, neueste Laboranalysen und Ansatzpunkte zu mehr Lebensqualität & Wohlbefinden.

Reizdarm - wenn der Darm verrückt spielt! Aber WARUM?! (Aufzeichnung)

Endlich frei von Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen und Verstopfungen!

Kennen Sie das? Sie leiden immer wieder unter Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen und Verstopfungen, Ihr Hausarzt hat Sie zum Spezialisten geschickt, es wurden verschiedenste Untersuchungen gemacht, aber es wurde keine organische Ursache für Ihre Beschwerden gefunden!

Möchten Sie sich wieder wohl und gesund fühlen? Möchten Sie wissen, welche Ursachen Ihre Beschwerden haben und was Sie dagegen tun können? Unser Fachmann für Darmgesundheit Marc Siebelt wird Ihnen alles genau erklären in der Aufzeichnung des Webinars vom 17.08.2022.