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Reizdarm – wenn der Darm verrückt spielt!

Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Reizdarm und Darmsanierung:

Alles begann vor ca. 10 Jahren mit Blähungen, dann kamen irgendwann Durchfälle hinzu und obendrein bin ich in letzter Zeit oft müde und habe das Gefühl, mich überhaupt nicht richtig erholen und ausschlafen zu können. Mein Arzt sagt: Ich habe einen Reizdarm! Im Internet habe ich schon viel über Darmsanierungen gelesen, doch da gibt es so viele unterschiedliche Empfehlungen und Ratschläge. Könnte mir eine Darmsanierung helfen? Und was ist dabei zu beachten?

Samuel G. (35 Jahre)

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Lieber Samuel, 

danke für Ihre kurze Schilderung und Ihr Vertrauen. Es heißt ja so schön: „Gesundheit beginnt im Darm“ und da ist wahrhaftig was dran. Bei einer Vielzahl von Beschwerden lohnt es sich, im Bereich des Darms mal genauer hinzuschauen. Ihr Reizdarm und sogar Ihre Müdigkeit haben höchst wahrscheinlich ihre Ursachen direkt im Darm und eine Darmsanierung könnte helfen.

Im Internet gibt es alle möglichen Pläne zum Herunterladen. Doch jeder Darm mit seinem Bewohnern (dem Mikrobiom, also die Vielfalt unserer Darmbakterien) ist einzigartig wie ein Fingerabdruck. Daher sollte eine Darmsanierung immer gezielt auf die jeweiligen Beschwerden, Ursachen und individuell auf die Person abgestimmt sein, damit sie dann auch effektiv und wirksam ist. 

Es lohnt sich daher, zuerst einmal ein ausführliches Erstgespräch und eine gezielte detaillierte, fundierte Stuhlanalyse zu machen, um den Ursachen Ihrer Beschwerden auf den Grund zu gehen. Dies zeigt auf, welche Schritte in einer möglichen Darmsanierung wichtig und welche Bausteine in Ihrem Fall völlig überflüssig sind. Zuerst gilt es, Störfaktoren zu beseitigen. Das können zum einen Parasiten, Pilze oder auch eine Fehlbesiedlung mit schlechten Bakterien sein. Aber auch die individuellen Faktoren, wie z.B. einseitige Ernährung, Unverträglichkeiten oder Stressfaktoren können Blähungen und Durchfall unterhalten. Diese Ursachen und Faktoren gilt es aufzudecken und mit in das Programm der Darmsanierung einzuflechten. Das macht die Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Therapeuten sinnvoll.

Ein weiterer Punkt beim Reizdarm ist auch, die Qualität der Darmschleimhaut zu verstehen. Gewisse Werte der Stuhlanalyse können zeigen, ob die Darmschleimhaut „löchrig“ (auch leaky gut genannt) ist oder auch entzündet. Dies muss dann natürlich gleich zu Beginn angegangen werden, bevor man die Darmflora wieder ins Gleichgewicht bringt.

Wie Sie sehen, lohnt es sich, vor einer Darmsanierung eine genaue Ursachenforschung zu betreiben und dann gezielt und strukturiert das ganze auf die jeweilige Person anzupassen. So kann man wieder Lebensqualität und Wohlbefinden schaffen. Es lohnt sich! Reizdarm - wenn der Darm verrückt spielt - das muss nicht sein!

Möchten Sie mehr darüber erfahren, dann nutzen Sie das Angebot einer kostenlosen Sprechstunde!

Unser Experte

Marc Siebelt

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Dann kontaktieren Sie uns, wir beraten Sie gern!

Sie können uns auch telefonisch erreichen unter 055 534 76 43.

Vortragsreihe "Wohlfühl-Darm"

Erfahren Sie mehr über das Wunderwerk Darm mit all seinen faszinierenden Helden. In unseren Vorträgen schauen wir uns jeden Monat ein spannendes Gesundheitsthema und dessen Zusammenhang mit unserem Darm an.

Die Vorträge finden jeweils morgens um 9:30 oder abends um 19:00 statt und dauern ca. 1 Stunde, im Anschluss steht Ihnen der Referent bei einem Apéro für Fragen zur Verfügung.

Vortrag bzw. Webinar verpasst?

Kein Problem! Wir haben unsere Webinare für Sie aufgezeichnet, so dass Sie sich alles und jederzeit in Ruhe zu Hause anschauen können.

Die Themen der Aufzeichnungen sind:

  • Allergien, Asthma und Heuschnupfen
  • Neurodermitis & Schuppenflechte
  • Migräne, wenn der Bauch Kopfweh hat!
  • Wenn der Darm nach Zucker schreit!
  • Noch immer keine Lösung für Ihre Schilddrüsenprobleme
  • Der Einfluss des Darms bei Autoimmunerkrankungen
  • Wir machen Ihr Immunsystem fit! Gesundheit beginnt im Darm...
  • Bringen Sie ihren Säure-Base-Haushalt ins Gleichgewicht

Wohlfühl-Darm: Schluss mit Reizdarm

Eventbrite Wohlfuehldarm

Viele Leute stören immer wieder Durchfälle und Blähungen. Sie sind oft müde, energielos, und die Stimmung leidet. In etlichen Untersuchungen wurde nichts gefunden und es heißt, man müsse halt damit leben. Doch das ist nicht so! Mehr zu Ursachen und Lösungsmöglichkeiten in unserem Vortrag.

Vortrag mit Marc Siebelt am 09. September 2020

Unter diesem Link könen Sie sich die Aufzeichnung (Video) ansehen.

Neurodermitis & Schuppenflechte

webinar

Warum kann es zu Hautkrankheiten wie Neurodermitis & Schuppenflechte kommen und welchen Einfluss haben Ernährung, Lebensweise und vor allem der Darm auf unsere Haut? Welche ganzheitlichen Ansätze gibt es, die Haut nachhaltig zu verbessern?

Vortrag mit Marc Siebelt am 21. Oktober 2020

Unter diesem Link können Sie sich die Aufzeichnung (Video) ansehen.

Allergien & Weihnachten: wie passt das zusammen?

Darmgesundheit Allergien & Weihnachten

Reiht man sich mit seiner Lebensmittelallergie in die steigende Zahl der Allergiker ein, so kann der Besuch auf dem Weihnachtsmarkt unter Umständen zu einem erstzunehmenden Problem führen. Denn bei so manchem lösen Allergene, wie Nüsse, Weizen oder Milch, nicht nur nerviges Hautjucken, sondern auch lebensbedrohliche Atemnot aus. Im Vortrag gehen wir den Ursachen auf den Grund und schauen uns Lösungskonzepte an.

Vortrag mit Marc Siebelt am 18. November 2020

Weitere Informationen & Anmeldung zum:

Vortrag um 09:30 Uhr

Vortrag um 19:00 Uhr

Unter diesem Link könen Sie sich die Aufzeichnung (Video) ab 19.11.20 ansehen.