Leidige Nackenverspannungen lösen: Was nicht vergessen werden darf!

Liebe Maria,

danke für die Schilderung Ihrer Beschwerden. Leider sind Sie nicht die Einzige mit solchen Beschwerden, v.a. im Zusammenhang mit der Homeofficepflicht haben wir viele solche Klienten in unserem Gesundheitszentrum gesehen. Aber keine Sorge, auch solche Verspannungen und Schmerzen sind zu lösen!

Der menschliche Körper ist ein faszinierendes und sehr komplexes System, in denen sich Faszien, Muskeln, innere Organe und die Psyche gegenseitig beeinflussen! Daher können die Ursachen für chronische Nackenverspannungen vielfältig sein. Aus unserer Erfahrung heraus gibt es vor allem 3 Bereiche in denen Störungen direkt in Nackenverspannungen resultieren können.

Ursachen von Schulter-Nacken-Verspannugen

Was nicht vergessen werden darf!

Einerseits sitzen wir heutzutage oft viel zu lange und ohne ausgleichende Gegenbewegungen. Dadurch verkürzt sich die Hüftbeugemuskulatur und das damit verbundene vordere Fasziensystem, was dann eine Fehlbelastung der Schultern und des Kopfes verursacht.

Anderseits führt Stress mit der daraus resultierenden Kieferanspannung oder die Belastung der Augen durch die ständige Arbeit am PC zur Belastung und Verspannung der Halswirbelsäule.

Sogar Störungen unserer Geschlechtsorgane, wie z.B. Zyklusbeschwerden, PCOS oder Vernarbungen durch Kaiserschnitt oder andere Operationen können sich über unser komplexes Fasziensystem in Form von Nackenbeschwerden zeigen.

Was hilft ist die Craniosacrale Therapie!

Zur Behandlung von chronischen bzw. therapieresistenten Schulter-Nacken-Verspannungen hat sich die Craniosacrale Therapie bewährt. Die Craniosacral Therapie hat ihre Wurzeln in der Osteopathie und ist eine ganzheitliche Körpertherapieform. Körperliche, geistige aber auch seelische Blockaden beeinträchtigen die Gesundheit und das Wohlbefinden. In der Behandlung werden Blockaden oder auch Einschränkungen mit den Händen aufgespürt und durch feine, aber klare Impulse aufgelöst. Somit kommt es zu einer Verbesserung der Durchblutung, einer Unterstützung des Lymphsystems, einem Ausgleich des vegetativen Nervensystems, also zur Entspannung und der Körper wird in seiner Eigenregulation unterstützt und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Leidige Nackenverspannungen lösen:

Dadurch wird eine nachhaltige Auflösung der Nackenverspannungen erreicht und Entspannung, Wohlbefinden und Gesundheit gefördert. Zusätzlich können Sie mit Übungen unterstützen.

Möchten Sie mehr darüber erfahren, dann kontaktieren Sie uns! Wir beraten Sie gern.