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Umgang mit Reizdarm – Probleme des Alltags meistern

Sind Sie es leid, dass der Darm Ihr Leben bestimmt?!

Haben Sie schon einmal beim Wandern, Einkaufen oder Spazieren gehen plötzlich den Drang verspürt, jetzt sofort auf’s WC zu müssen? Dann wissen Sie, wie unangenehm es sein kann, wenn der Darm Ihr Leben bestimmt. Eine Reihe von Beschwerden wie z.B. Durchfall, Blähungen und Bauchschmerzen werden unter dem Begriff Reizdarmsyndrom zusammengefasst. Aber was versteckt sich dahinter? Schauen wir uns an, was die Ursachen für diese Probleme sein können.

Bauchschmerzen Mann Magen

Betrachtet man das Gesamtbild, so ist es zum Teil erstaunlich einfach, Reizdarmbetroffenen zu helfen. Schon die Lebensgeschichte gibt viele Hinweise auf mögliche Ursachen, Einflussfaktoren und Auslöser, wie etwa Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Antibiotika. Wir wissen heute, dass bei Patienten mit Reizdarmsyndrom das Mikrobiom, also die Vielfalt der Darmbakterien, in seiner Zusammensetzung gestört ist. Das bedeutet zu wenig gute oder zu viele schlechte Darmbakterien, unerwünschte Pilze oder eine löchrige Darmschleimhaut.

Andere Faktoren können auch zu Verdauungsproblemen führen, wie Histaminintoleranz oder erhöhte Histaminbelastung, oder auch eine Fruktose- bzw. Laktoseintoleranz.

Durch gezielte Stuhlanalysen können wir Ihren Darm genau analysieren und die wahren Ursachen Ihrer Probleme ermitteln. Je nach Einflussfaktoren erarbeiten wir gemeinsam einen individuell abgestimmten Behandlungsplan. Dabei können wir Sie mittels Ernährung, Darmsanierung, Stressabbau z.B. mit Autogenem Training und Vitalfeldtherapie umfassen auf Ihren Weg zu Lebensqualität & Wohlbefinden unterstützen. So erleichtern wir den Umgang mit Reizdarm - Probleme des Alltags meistern.

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Dieser Fragebogen dient zur Bestandsaufnahme Deiner Darmgesundheit.Du erhältst eine kurze Auswertung im Anschluss.

Möchten Sie sich wieder rundum wohl fühlen? Wollen Sie mehr über Ihre Beschwerden wissen und was man dagegen tun kann? Dann vereinbaren Sie jetzt einen Termin mit unserem Spezialisten für Darmgesundheit Marc Siebelt.

In vier Schritten zu einem gesunden Darm

Von Blähbauch bis Erschöpfung: Dein Darm könnte der Schlüssel sein

Neben einem aufgeblähten Bauch können auch

  • Gefühle von Niedergeschlagenheit und negativer Stimmung
  • Übergewicht
  • Hautirritationen
  • Allergien
  • Energiemangel & Müdigkeit

oft mit einer gestörten Darmflora in Verbindung gebracht werden.

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Deine nächsten Schritte

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Aktuelle Webinar-Aufzeichnungen

Gluten: Zwischen Ernährungstherapie und Lifestyle

Erfahren Sie in diesem Webinar vom 29.042024 alles über Weizenallergie, Weizenunverträglichkeit, Weizensensitivität bis hin zur Zöliakie.

Glutenfrei zu leben ist mehr als nur eine Diät - es ist ein Lifestyle und eine ernährungstherapeutische Maßnahme für viele Menschen. Unser Experte Marc Siebelt wird die Unterschiede zwischen Weizenallergie und Glutenunverträglichkeit beleuchten und wie diese mit Reizdarm in Verbindung stehen können.

Erfahren Sie mehr über die medizinischen Aspekte von Zöliakie und nicht-zöliakischer Glutenempfindlichkeit sowie praktische Tipps zur Umsetzung einer glutenfreien Ernährung und zur Bewältigung von Reizdarmsymptomen.

Jetzt Schluss mit Reizdarm!

Kennst Du das? Schon alltägliche Aktivitäten wie ein Restaurantbesuch oder eine Laufrunde im Park können zu einer fast unmöglichen Herausforderung werden.

Viele Menschen mit Reizdarmsyndrom leben in ständiger Angst vor unvorhersehbaren und teils peinlichen Beschwerden wie krampfartigen Bauchschmerzen, Durchfall oder Blähungen. Der Alltag für die Betroffenen ist oft von Schmerzen und Einschränkungen geprägt.

Im Webinar führt Gabi Steiner ein Interview mit Marc Siebelt. Du erfährst mehr über Ursachen und Lösungsmöglichkeiten, um wieder zu mehr Lebensqualität & Wohlbefinden zu gelangen.

SIBO - Wenn der Darm in Unruhe ist!

Die passende Behandlung bei Dünndarmfehlbesiedlung und Reizdarm.

Kennen Sie das? Sie leiden unter Krämpfen, Durchfall oder Verstopfung?! Das sogenannte Reizdarmsyndrom ist auf dem Vormarsch.

Im Webinar erklärt Marc Siebelt, was genau eine Dünndarmfehlbesiedelung ist (und was nicht), welche Diagnostik es gibt und wie Betroffene wieder zu mehr Lebensqualität kommen können.

Die nächsten Webinare

junge Frau Reizdarm

Haben ständige Verdauungsprobleme und Blähungen einen störenden Einfluss auf Ihren Alltag und machen Ihr tägliches Leben zur Herausforderung?

Wenn Ihr Darm plötzlich zum Feind wird und sogar nach Zucker verlangt, ist es höchste Zeit, nach Lösungen zu suchen!

In unserem bevorstehenden Webinar am 27.05.2024 um 18:00 Uhr mit Marc Siebelt zum Thema 'Candida - Pilze im Darm' werden wir genau auf diese Problematik eingehen und Ihnen effektive Lösungsansätze aufzeigen.

Lassen Sie sich nicht länger von Ihren Darmbeschwerden einschränken – erfahren Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden zurückgewinnen können!

Weitere Infos & Anmeldung

Rolle Darm Kopfschmerzen Muedigkeit Mirgaene

Was haben Kopfschmerzen, Migräne, Histamin-Intoleranz und viele weitere Erkrankungen mit dem Darm zu tun?

Gesundheit beginnt im Darm, dass ist mittlerweile weitestgehend bekannt. Doch Verdauungsbeschwerden, eine gestörte Darmflora bzw. eine Dysbiose in unserem Darmmirkobiom können auch unseren Kopf, das Gehirn, unser Denken und unsere Emotionen beeinflussen. Dabei spielt die sogenannte Darm-Leber-Hirn-Achse eine entscheidende Rolle.

Im Webinar mit Marc Siebelt am 10.06.2024 um 18.00 Uhr erfahren Sie mehr über Ursachen und Lösungsmöglichkeiten, um wieder zu mehr Lebensqualität & Wohlbefinden zu gelangen.

Weitere Informationen & Anmeldung

Reizdarm

Kennen Sie das? Sie leider unter Energiemangel & Müdigkeit und gleichzeitig quält Sie Ihr Reizdarm mit Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall?

Dann schauen Sie sich dieses Webinar am 24.06.24 um 18.00 Uhr an: Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin und Fachberater Darmgesundheit, zeigt Ihnen, wie ein Reizdarm entstehen kann und was man wieder tun kann, um wieder mehr Lebensqualität & Wohlbefinden erreichen kann - und wieder mehr Energie.

Mehr Infos & Anmeldung

Sie können in den Online Webinaren live mit dabei sein und Fragen stellen. Sichtbar und hörbar ist nur der Referent.

Keine Zeit? Kein Problem, denn wir zeichnen diese Webinare auf und Sie können sie im Anschluss jederzeit nachschauen. 

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Marc Siebelt Therapeut für Ganzheitsmedizin - dipl. Fachmann für Darmgesundheit & med. Entspannungsverfahren
Marc Siebelt ist erfahrener Therapeut für Ganzheitsmedizin, zertifizierter Fachberater für Darmgesundheit und dipl. Fachmann für medizinische Entspannungsverfahren. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung und der Betreuung von mehr als 1500 Klienten hat er einen tiefgreifenden Einblick in die individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen im Bereich der ganzheitlichen Gesundheitsversorgung gewonnen. Sein Engagement für eine umfassende Betreuung spiegelt sich in seinem ganzheitlichen Ansatz wider, der moderne Analysemethoden mit personalisierten Therapieplänen verbindet. Marc ist bestrebt, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die zugrunde liegenden Ursachen von gesundheitlichen Problemen anzugehen und seinen Klienten zu helfen, langfristige Verbesserungen zu erzielen. Mit seiner Vision, Menschen zu ermächtigen, ihre Gesundheit aktiv zu gestalten, ist Marc Siebelt ein geschätzter Experte und Berater im Bereich der Ganzheitsmedizin.