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Unser Veranstaltungsprogramm

Webinar-Vortragsreihe "Wohlfühl-Darm"

Erfahren Sie mehr über das Wunderwerk Darm mit all seinen faszinierenden Helden. In unseren Vorträgen schauen wir uns ein spannendes Gesundheitsthema und dessen Zusammenhang mit unserem Darm an.

Die Vorträge finden jeweils 1x "live" statt und dauern ca. 1 Stunde. Falls Sie keine Zeit haben, live an dem Webinar teilzunehmen, dann registrieren Sie sich unter diesem Link und schauen sich das Webinar im online Archiv an.

Allergien, Asthma und Heuschnupfen

Allergie, Heuschnupfen und Asthma beginnen im Darm

Heuschnupfen, Allergien und Asthma beginnen meistens im Darm und manifestieren ihre Symptome in verschiedenen Bereichen des Körpers, wie den Schleimhäuten der Nase, den Augen oder der Lunge. Gehen wir den Ursachen auf den Grund und schauen uns alternative Lösungskonzepte an.

Webinar mit Marc Siebelt vom 14. April 2020

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Die Rolle des Darms bei Neurodermitis & Schuppenflechte

webinar

Warum kann es zu Hautkrankheiten wie Neurodermitis & Schuppenflechte kommen und welchen Einfluss haben Ernährung, Lebensweise und vor allem der Darm auf unsere Haut? Welche ganzheitlichen Ansätze gibt es, die Haut nachhaltig zu verbessern?

Webinar mit Marc Siebelt vom 22. April 2020

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Migräne - Wenn der Bauch Kopfweh hat!

Bauch hat Kopfweh

Migräne hat viele Ursachen! Neben Stress sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten eine häufige Ursache. Wir erklären warum und zeigen Lösungen.

Webinar mit Marc Siebelt vom 6. Mai 2020

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Wenn der Darm nach Zucker schreit...

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Machen Ihnen ständige Verdauungsprobleme und Blähungen im Alltag zu schaffen und erschweren Ihr tägliches Leben? Wenn der Darm zum Feind wird und dann auch noch nach Zucker schreit….Wir zeigen Ihnen Lösungsmöglichkeiten!

Webinar vom 13. Mai 2020

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Noch immer keine Lösung für Ihre Schilddrüsenprobleme?

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Sie sind ständig müde und antriebslos! Sie leiden unter Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und können nicht abnehmen? Erfahren Sie im Webinar mehr über die Schilddrüse, ihre Hormone, sowie über Übergewicht und Hashimoto, und wie Ernährung und Ganzheitsmedizin Ihnen helfen können.

Webinar am 3. Juni 2020 um 18.00 Uhr

Anmeldung zum Webinar

Falls Sie keine Zeit haben, live an dem Webinar teilnehmen zu können, dann können Sie sich danach die Aufzeichnung anschauen. Interesse? Dann registrieren Sie sich unter diesem Link und schauen sich das Webinar nach dem 4.6.20 im online Archiv an.

Der Einfluss des Darms bei Autoimmunkrankheiten

multiple sklerose (ms), neurodermitis, rheumatiode arthritis, zöliakie & diabetis sind Autoimmunerkrankungen

Was sind Autoimmunkrankheiten und was trägt zur deren Entstehung bei? Welche Rolle genau spielt der Darm in diesem Zusammenhang? In diesem Webinar untersuchen wir diese Zusammenhänge und erklären sie am Beispiel von Multiple Sklerose (MS).

Webinar am 10. Juni 2020 um 18.00 Uhr

Anmeldung zum Webinar

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Bringen Sie Ihren Säure-Base-Haushalt wieder ins Gleichgewicht

Säure-Basen-Haushalt, basische Lebensmittel und Ernährung

Noch immer keine Lösung für 
Ihren übersäuerten Körper? Verminderte Leistungsfähigkeit, chronische Müdigkeit, Muskel- und Gelenksschmerzen sind die wichtigsten Probleme. Erfahren Sie im Webinar Wissenswertes zum Säure-Base-Haushalt & 
wie er wieder ins Gleichgewicht kommt.

Webinar am 24. Juni 2020 um 18.00 Uhr

Anmeldung zum Webinar

Falls Sie keine Zeit haben, live an dem Webinar teilnehmen zu können, dann können Sie sich danach die Aufzeichnung anschauen. Interesse? Dann registrieren Sie sich unter diesem Link und schauen sich das Webinar nach dem 18.6.20 im online Archiv an.

Wohlfühl-Darm: Schluss mit Reizdarm

Eventbrite Wohlfuehldarm

Viele Leute stören immer wieder Durchfälle und Blähungen. Sie sind oft müde, energielos, und die Stimmung leidet. In etlichen Untersuchungen wurde nichts gefunden und es heisst, man müsse halt damit leben. Doch das ist nicht so! Mehr zu Ursachen und Lösungsmöglichkeiten in unserem Webinar.

Webinar am 8. Juli 2020 um 18.00 Uhr

Anmeldung zum Webinar

Falls Sie keine Zeit haben, live an dem Webinar teilnehmen zu können, dann können Sie sich danach die Aufzeichnung anschauen. Interesse? Dann registrieren Sie sich unter diesem Link und schauen sich das Webinar nach dem 21.5.20 im online Archiv an.

Wir machen Ihr Immunsystem fit!

Wie kann das Immunsystem auf natürliche Weise gestärkt werden

Unser Immunsystem ist ein faszinierendes System aus verschiedensten Zellen, die sich gegenseitig unterstützen und beeinflussen, und uns so vor Bakterien und Viren schützen. Spannend dabei ist, dass ca. 80% unseres Immunsystems im Darm sitzen. Erfahren Sie mehr 
über den Zustand Ihres 
Darms, und was Sie 
gezielt zur Stärkung 
Ihres Immunsystems 
tun können!

Webinar am 15. Juli 2020 um 18.00 Uhr

Anmeldung zum Webinar

Falls Sie keine Zeit haben, live an dem Webinar teilnehmen zu können, dann können Sie sich danach die Aufzeichnung anschauen. Interesse? Dann registrieren Sie sich unter diesem Link und schauen sich das Webinar nach dem 28.5.20 im online Archiv an.

Veranstaltungen aus der Reihe "Zeit für mich"

Schenk Dir ein Lächeln

Webinar mit Birgit Sachers am 17. Juni 2020 um 19.00 Uhr

Charlie Chaplin: "Ein Tag ohne Lächeln ist ein verlorener Tag.“

Lachen ist typisch menschlich und jeder kann es von Geburt an. Doch warum lächeln wir und was macht ein Lächeln mit uns?

Egal ob bei jung oder alt, der Mensch ist ein soziales Wesen und Lachen ist ein Ausdruck von Freude und Glück. Es hebt die Stimmung und drückt Wohlbefinden aus. Ein Lächeln vermittelt Sympathie und erleichtert den Umgang der Menschen untereinander. Und sicher haben Sie auch schon einmal erlebt, dass Lachen ansteckend ist.

Lachen ist aber auch gesund, denn Lachen ist befreiend, es löst negative Energien und Spannungen, setzt Glückshormone frei, unterstützt das Immunsystem, trainiert unsere Gesichtsmuskeln u.v.a.m..

Je älter wir werden, desto weniger lachen wir! Doch genauso wie wir die Muskeln in unseren Armen und Beinen trainieren, sollten wir auch unsere mimische Muskulatur, also die Gesichtsmuskulatur trainieren. Bei Kindern hilft ein solches myofasciale Training für eine optimale Kieferentwicklung, so dass Zahnfehlstellungen vorgebeugt oder auch behandelt werden können. Bei Erwachsenen können Migräne, Kieferbeschwerden oder auch Schulter-Nacken-Verspannungen u.v.a.m. positiv beeinflusst werden.

In unserem Vortrag zeigen wir Ihnen, wie Sie ihren Blick schärfen können, um wieder wie die Kinder öfters zu lächeln. Wir erklären ihnen ausserdem, welchen Einfluss die Gesichtsmuskulatur auf unsere Sehkraft, den Kiefer und die Wirbelsäule hat. Und demonstrieren einfache Übungen mit Verjungungseffekt.

Seien Sie dabei und wir bringen Sie wieder zum Lächeln!

Zur Anmeldung (via zoom Webinar Platform)

workshop

Workshop-Reihe mit Birgit Sachers

15. September 2020 um 19:15 Uhr:
Schenk Dir ein Lächeln & schärfe Deinen Blick
Mehr Informationen und Anmeldung

28. Oktober 2020 um 19:15 Uhr:
Schenk Dir ein Lächeln & einen entspannten Kiefer
Mehr Informationen und Anmeldung

11. November 2020 um 19:15 Uhr:
Schenk Dir ein Lächeln & verjünge Dein Gesicht
Mehr Informationen und Anmeldung

Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung

Selbsthypnosegruppe

Online Kurse zu Ihren Zeiten mit Marc Siebelt

Stressbewältigung und Gelassenheit dank med. Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen.

Lernen können Sie das med. Autogene Training bzw. Progressiver Muskelentspannung in Einzelsitzungen in 6 Lektionen à 45 Minuten.

Mehr Informationen über das med. Autogene Training

Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin

Glutenfreie Rezepte die garantiert gelingen!
Glutenfreies und getreidefreies Brot und andere Backwaren, wie Cracker, Quiches und Pizzateig zu Hause zu backen sind oft kleine Herausforderung. Und so manch ein Backversuch ist schon im Mülleimer gelandet.

Themen und Daten der nächsten Backevents:

Brote aus Maniok, Süsskartoffeln, Buchweizen und vielen anderen leckeren Alternativen

Entdecken Sie, wie Sie Brote ohne Gluten, Getreide und kohlenhydrat-reduziert backen können.

Der nächste Brot-Event findet am 20. Juni 2020 statt.

Weitere Informationen & Anmeldung.

Low carb Apero-Gebäck und Wähen ohne Gluten und Getreide

Entdecken Sie, wie Sie Cracker, Windbeutel, Quiche, Chips und weitere Köstlichkeiten low carb und ohne Gluten backen!

Der Apero-Back-Event findet statt am 5. September 2020 statt.

Weihnachtsgebäck - Advent ohne Mailänderli, Lebkuchen und Co.?!

Der Advent-Back-Event findet statt am 21. November 2020 statt.

Kochevent: Ketogene Alltagsgerichte

kochkurs keto

Kochkurs mit Fett und Eiweiss statt Kohlenhydrate

Welche Lebensmittel braucht man alternativ, um trotzdem ein genussvolles abwechslungsreiches Menu zu zaubern? Wie kann man sich für den Alltag organisieren? Antworten erhalten Sie direkt beim praktischen Umsetzen im Kochworkshop.

Im Kochkurs am 20.05.2020 von 14.30 - 19:00 Uhr lernen wir gemeinsam die verschiedenen Alternativen und Kochmethoden kennen und probieren sie aus. Beim gemeinsamen Essen,fachsimpeln wir zusammen weiter.

Unser Ziel: Sie können selbständig ein Menu ableiten.

Die Genussautorin Ladina Wegmann hat ein abwechslungsreiches Programm für Sie vorbereitet.

Weitere Informationen & Anmeldung.

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