Webinar-Vortragsreihe "Wohlfühl-Darm"
Erfahren Sie mehr über das Wunderwerk Darm mit all seinen faszinierenden Helden. In unseren Vorträgen schauen wir uns ein spannendes Gesundheitsthema und dessen Zusammenhang mit unserem Darm an.
Die Vorträge finden jeweils 1x "live" statt und dauern ca. 1 Stunde. Falls Sie keine Zeit haben, live an dem Webinar teilzunehmen, dann registrieren Sie sich unter diesem Link und schauen sich das Webinar im online Archiv an.
Allergien, Asthma und Heuschnupfen
Heuschnupfen, Allergien und Asthma beginnen meistens im Darm und manifestieren ihre Symptome in verschiedenen Bereichen des Körpers, wie den Schleimhäuten der Nase, den Augen oder der Lunge. Gehen wir den Ursachen auf den Grund und schauen uns alternative Lösungskonzepte an.
Webinar mit Marc Siebelt vom 14. April 2020
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Die Rolle des Darms bei Neurodermitis & Schuppenflechte
Warum kann es zu Hautkrankheiten wie Neurodermitis & Schuppenflechte kommen und welchen Einfluss haben Ernährung, Lebensweise und vor allem der Darm auf unsere Haut? Welche ganzheitlichen Ansätze gibt es, die Haut nachhaltig zu verbessern?
Webinar mit Marc Siebelt vom 22. April 2020
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Migräne - Wenn der Bauch Kopfweh hat!
Migräne hat viele Ursachen! Neben Stress sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten eine häufige Ursache. Wir erklären warum und zeigen Lösungen.
Webinar mit Marc Siebelt vom 6. Mai 2020
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Wenn der Darm nach Zucker schreit...
Machen Ihnen ständige Verdauungsprobleme und Blähungen im Alltag zu schaffen und erschweren Ihr tägliches Leben? Wenn der Darm zum Feind wird und dann auch noch nach Zucker schreit….Wir zeigen Ihnen Lösungsmöglichkeiten!
Webinar vom 13. Mai 2020
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Noch immer keine Lösung für Ihre Schilddrüsenprobleme?
Sie sind ständig müde und antriebslos! Sie leiden unter Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und können nicht abnehmen? Erfahren Sie im Webinar mehr über die Schilddrüse, ihre Hormone, sowie über Übergewicht und Hashimoto, und wie Ernährung und Ganzheitsmedizin Ihnen helfen können.
Webinar am 3. Juni 2020 um 18.00 Uhr
Falls Sie keine Zeit haben, live an dem Webinar teilnehmen zu können, dann können Sie sich danach die Aufzeichnung anschauen. Interesse? Dann registrieren Sie sich unter diesem Link und schauen sich das Webinar nach dem 4.6.20 im online Archiv an.
Der Einfluss des Darms bei Autoimmunkrankheiten
Was sind Autoimmunkrankheiten und was trägt zur deren Entstehung bei? Welche Rolle genau spielt der Darm in diesem Zusammenhang? In diesem Webinar untersuchen wir diese Zusammenhänge und erklären sie am Beispiel von Multiple Sklerose (MS).
Webinar am 10. Juni 2020 um 18.00 Uhr
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Bringen Sie Ihren Säure-Base-Haushalt wieder ins Gleichgewicht
Noch immer keine Lösung für
Ihren übersäuerten Körper? Verminderte Leistungsfähigkeit, chronische Müdigkeit, Muskel- und Gelenksschmerzen sind die wichtigsten Probleme. Erfahren Sie im Webinar Wissenswertes zum Säure-Base-Haushalt &
wie er wieder ins Gleichgewicht kommt.
Webinar am 24. Juni 2020 um 18.00 Uhr
Falls Sie keine Zeit haben, live an dem Webinar teilnehmen zu können, dann können Sie sich danach die Aufzeichnung anschauen. Interesse? Dann registrieren Sie sich unter diesem Link und schauen sich das Webinar nach dem 18.6.20 im online Archiv an.
Wohlfühl-Darm: Schluss mit Reizdarm
Viele Leute stören immer wieder Durchfälle und Blähungen. Sie sind oft müde, energielos, und die Stimmung leidet. In etlichen Untersuchungen wurde nichts gefunden und es heisst, man müsse halt damit leben. Doch das ist nicht so! Mehr zu Ursachen und Lösungsmöglichkeiten in unserem Webinar.
Webinar am 8. Juli 2020 um 18.00 Uhr
Falls Sie keine Zeit haben, live an dem Webinar teilnehmen zu können, dann können Sie sich danach die Aufzeichnung anschauen. Interesse? Dann registrieren Sie sich unter diesem Link und schauen sich das Webinar nach dem 21.5.20 im online Archiv an.
Wir machen Ihr Immunsystem fit!
Unser Immunsystem ist ein faszinierendes System aus verschiedensten Zellen, die sich gegenseitig unterstützen und beeinflussen, und uns so vor Bakterien und Viren schützen. Spannend dabei ist, dass ca. 80% unseres Immunsystems im Darm sitzen. Erfahren Sie mehr über den Zustand Ihres Darms, und was Sie gezielt zur Stärkung Ihres Immunsystems tun können!
Webinar am 15. Juli 2020 um 18.00 Uhr
Falls Sie keine Zeit haben, live an dem Webinar teilnehmen zu können, dann können Sie sich danach die Aufzeichnung anschauen. Interesse? Dann registrieren Sie sich unter diesem Link und schauen sich das Webinar nach dem 28.5.20 im online Archiv an.
Veranstaltungen aus der Reihe "Zeit für mich"
Schenk Dir ein Lächeln
Webinar mit Birgit Sachers am 17. Juni 2020 um 19.00 Uhr
Charlie Chaplin: "Ein Tag ohne Lächeln ist ein verlorener Tag.“
Lachen ist typisch menschlich und jeder kann es von Geburt an. Doch warum lächeln wir und was macht ein Lächeln mit uns?
Egal ob bei jung oder alt, der Mensch ist ein soziales Wesen und Lachen ist ein Ausdruck von Freude und Glück. Es hebt die Stimmung und drückt Wohlbefinden aus. Ein Lächeln vermittelt Sympathie und erleichtert den Umgang der Menschen untereinander. Und sicher haben Sie auch schon einmal erlebt, dass Lachen ansteckend ist.
Lachen ist aber auch gesund, denn Lachen ist befreiend, es löst negative Energien und Spannungen, setzt Glückshormone frei, unterstützt das Immunsystem, trainiert unsere Gesichtsmuskeln u.v.a.m..
Je älter wir werden, desto weniger lachen wir! Doch genauso wie wir die Muskeln in unseren Armen und Beinen trainieren, sollten wir auch unsere mimische Muskulatur, also die Gesichtsmuskulatur trainieren. Bei Kindern hilft ein solches myofasciale Training für eine optimale Kieferentwicklung, so dass Zahnfehlstellungen vorgebeugt oder auch behandelt werden können. Bei Erwachsenen können Migräne, Kieferbeschwerden oder auch Schulter-Nacken-Verspannungen u.v.a.m. positiv beeinflusst werden.
In unserem Vortrag zeigen wir Ihnen, wie Sie ihren Blick schärfen können, um wieder wie die Kinder öfters zu lächeln. Wir erklären ihnen ausserdem, welchen Einfluss die Gesichtsmuskulatur auf unsere Sehkraft, den Kiefer und die Wirbelsäule hat. Und demonstrieren einfache Übungen mit Verjungungseffekt.
Seien Sie dabei und wir bringen Sie wieder zum Lächeln!
Workshop-Reihe mit Birgit Sachers
15. September 2020 um 19:15 Uhr:
Schenk Dir ein Lächeln & schärfe Deinen Blick
Mehr Informationen und Anmeldung
28. Oktober 2020 um 19:15 Uhr:
Schenk Dir ein Lächeln & einen entspannten Kiefer
Mehr Informationen und Anmeldung
11. November 2020 um 19:15 Uhr:
Schenk Dir ein Lächeln & verjünge Dein Gesicht
Mehr Informationen und Anmeldung
Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
Online Kurse zu Ihren Zeiten mit Marc Siebelt
Stressbewältigung und Gelassenheit dank med. Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen.
Lernen können Sie das med. Autogene Training bzw. Progressiver Muskelentspannung in Einzelsitzungen in 6 Lektionen à 45 Minuten.
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin
Glutenfreie Rezepte die garantiert gelingen!
Glutenfreies und getreidefreies Brot und andere Backwaren, wie Cracker, Quiches und Pizzateig zu Hause zu backen sind oft kleine Herausforderung. Und so manch ein Backversuch ist schon im Mülleimer gelandet.
Themen und Daten der nächsten Backevents:
Brote aus Maniok, Süsskartoffeln, Buchweizen und vielen anderen leckeren Alternativen
Entdecken Sie, wie Sie Brote ohne Gluten, Getreide und kohlenhydrat-reduziert backen können.
Der nächste Brot-Event findet am 20. Juni 2020 statt.
Weitere Informationen & Anmeldung.
Low carb Apero-Gebäck und Wähen ohne Gluten und Getreide
Entdecken Sie, wie Sie Cracker, Windbeutel, Quiche, Chips und weitere Köstlichkeiten low carb und ohne Gluten backen!
Der Apero-Back-Event findet statt am 5. September 2020 statt.
Weihnachtsgebäck - Advent ohne Mailänderli, Lebkuchen und Co.?!
Der Advent-Back-Event findet statt am 21. November 2020 statt.
Kochevent: Ketogene Alltagsgerichte
Kochkurs mit Fett und Eiweiss statt Kohlenhydrate
Welche Lebensmittel braucht man alternativ, um trotzdem ein genussvolles abwechslungsreiches Menu zu zaubern? Wie kann man sich für den Alltag organisieren? Antworten erhalten Sie direkt beim praktischen Umsetzen im Kochworkshop.
Im Kochkurs am 20.05.2020 von 14.30 - 19:00 Uhr lernen wir gemeinsam die verschiedenen Alternativen und Kochmethoden kennen und probieren sie aus. Beim gemeinsamen Essen,fachsimpeln wir zusammen weiter.
Unser Ziel: Sie können selbständig ein Menu ableiten.
Die Genussautorin Ladina Wegmann hat ein abwechslungsreiches Programm für Sie vorbereitet.