Getreu dem Motto „Wissen ist Macht“ haben wir für Sie interessante Vorträge und Workshops organisiert.

Stöbern Sie doch einfach mal und kommen vorbei. Wir freuen uns auf Sie!

Fachvortrag: Gesundheit beginnt im Darm…

Jeden Monat schauen wir uns ein anderes Gesundheitsthema und deren Zusammenhang mit unserer Darmflora an. Wir zeigen Ihnen Erklärungsansätze, warum es zu diesen Problemen kommen kann und wie Lösungsansätze aussehen können.

Die nächsten Veranstaltungen:

Schöne Haut beginnt im Darm
am 20.02.2019 - 20.03.2019 von 19:00 - 21:00 Uhr

Käfer, Pilze und andere Darmmitbewohner
am 20.03.2019 von 19:00 - 21:00 Uhr

Mikrobiom-Untersuchungen und Therapie (Basisseminar)
am 27.04.2019 von 10:00 - 17:00 Uhr

Workshop inkl. Kochen: Feel good… mit Genuss

Wir zeigen die wichtigsten Aspekte und Mechanismen von verschiedenen Gesundheitsthemen. So verstehen Sie, warum Ihr Körper diese Beschwerden „macht“ und wie man es wieder in den Griff bekommt. Zusätzlich kochen wir gemeinsam und erkunden alltagstaugliche schmackhafte Alternativen.

Die nächsten Veranstaltungen:

Schilddrüse: Hormone, Übergewicht & Hashimoto
am 07.02.2019 von 19:00 - 22:00 Uhr

AD(H)S - nicht immer sind die Gene schuld!
am 14.03.2019 von 19:00 - 22:00 Uhr

Workshops: Entspannung & Inspiration

Hier finden Sie Ruhe und Entspannung! Unsere Therapeuten und Coaches aus dem Bereich „gesunder Geist“ bieten Ihnen interessante Vorträge und Workshops. Egal ob Entspannung, Meditation, Hypnose, Achtsamkeit mit dem Autogenen Training und progressiver Muskelentspannung (PME) und vieles andere mehr, es ist für jeden etwas dabei. Lassen Sie sich überraschen und inspirieren!

Die nächsten Veranstaltungen:

Stressbewältigung und mehr Gelassenheit dank med. Autogenem Training
am 29.01.2019 von 18:30 - 19:45 Uhr

Öffne Dein Herz, ein wundervoller interaktiver Workshop in Freienbach
am 30.01.2019 von 19:00 - 20:00 Uhr

Der Frühling kommt, eine geführte Meditation mit Caroline
am 28.02.2019 von 19:00 - 20:00 Uhr

Backevents: Backen ohne Getreide, Gluten & Milchprodukte

Immer mehr Menschen verzichten auf Gluten, Getreide oder Milchprodukte, weil es ihnen ohne einfach besser geht. Wir zeigen feine Alternativen, und wie diese zu verarbeiten sind, damit der Genuss nicht zu kurz kommt.

Die nächsten Termine:

Backen ohne... Apero und Wähen im Februar am 16.02.2019 von 9:00 - 13:30 Uhr

Brote - aus Maniok, Süsskartoffel, Buchweizen und vieles mehr... im April am 13.04.2019 - 20.04.2019 von 9:00 - 13:30 Uhr

Backen ohne... Apero und Wähen im Juni am 15.06.2019 von 9:00 - 13:30 Uhr

Brote - aus Maniok, Süsskartoffel, Buchweizen und vieles mehr... im September am 14.09.2019 von 9:00 - 13:30 Uhr

Backen ohne... Apero und Wähen im Oktober am 26.10.2019 von 9:00 - 13:30 Uhr

Kochevents: Gesund & lecker im Säure-Basen-Gleichgewicht

Gesundheit und Wohlbefinden, aber auch ein reibungslos funktionierender Stoffwechsel hängen stark von einem ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt ab. Eine Verschiebung kann der Wegbereiter vieler chronischer Erkrankungen sein. Um Ihnen praktische Hilfestellung zu geben, bieten wir Kochkurse an, damit es auch fein schmeckt, was auf den Teller kommt.

Die nächsten Termine:

Kochworkshop zur Basenfastenkur (Frühjahr) am 17.05.2019 von 19:00 - 22:00 Uhr

Kochworkshop - Basenreiche Ernährung im Alltag (Frühjahr) am 29.05.2019 von 19:00 - 22:00 Uhr

Kochworkshop zur Basenfastenkur (Herbst) am 08.11.2019 von 19:00 - 22:00 Uhr

Kochworkshop - Basenreiche Ernährung im Alltag (Herbst) am 20.11.2019 von 19:00 - 22:00 Uhr

Begleitetes Basenfasten: Ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt

Intensives Basenfasten ist eine große Umstellung für den Körper, daher hilft es, ihn darauf vorzubereiten (Entlastungsphase). Die eigentliche 10-tägige Basenfastenkur schließt sich dann an. Um einen dauerhaften Erfolg zu gewährleisten ist die alltagstaugliche Umsetzung einer leckeren basen-reichen Ernährung für die ganze Familie wichtig (10-tägige Konsolidierungsphase).

Termine der Basenfastenzeiten in 2019:

Info-Veranstaltung zum Basenfasten (Frühjahr) am 24.04.2019 von 19:00 - 20:30 Uhr

Ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt - nachhaltig & lecker (Frühjahr) am 13.05.2019 - 04.06.2019 von 19:00 - 21:00 Uhr

Info-Veranstaltung zum Basenfasten (Herbst) am 23.10.2019 von 19:00 - 20:30 Uhr

Ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt - nachhaltig & lecker (Herbst) am 04.11.2019 - 26.11.2019 von 19:00 - 21:00 Uhr

Noch nicht das Passende gefunden? Dann stöbern Sie in unserem kompletten Veranstaltungsangebot.

Datum/Zeit	Veranstaltung
29.01.2019 18:30 - 19:45	Stressbewältigung und mehr Gelassenheit dank med. Autogenem Training Discover-health.center GmbH, Freienbach
30.01.2019 19:00 - 20:00	Öffne Dein Herz, ein wundervoller interaktiver Workshop in Freienbach Discover-health.center GmbH, Freienbach
07.02.2019 19:00 - 22:00	Schilddrüse: Hormone, Übergewicht & Hashimoto Discover-health.center GmbH, Freienbach
16.02.2019 9:00 - 13:30	Backen ohne... Apero und Wähen im Februar Discover-health.center GmbH, Freienbach
20.02.2019 - 20.03.2019 19:00 - 21:00	Schöne Haut beginnt im Darm Discover-health.center GmbH, Freienbach
28.02.2019 19:00 - 20:00	Der Frühling kommt, eine geführte Meditation mit Caroline Discover-health.center GmbH, Freienbach
14.03.2019 19:00 - 22:00	AD(H)S - nicht immer sind die Gene schuld! Discover-health.center GmbH, Freienbach
14.03.2019 19:00 - 22:00	Frei von Ängsten & Blockaden mit PEP® im März Discover-health.center GmbH, Freienbach
20.03.2019 19:00 - 21:00	Käfer, Pilze und andere Darmmitbewohner Discover-health.center GmbH, Freienbach
13.04.2019 - 20.04.2019 9:00 - 13:30	Brote - aus Maniok, Süsskartoffel, Buchweizen und vieles mehr... im April Discover-health.center GmbH, Freienbach

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Viele Klienten haben uns gefragt, was wir eigentlich unter Ganzheitsmedizin verstehen. Deshalb einmal hier die Definition von Wikipedia, die wir sehr gut finden:

„Ganzheitliche Medizin oder Ganzheitsmedizin bezeichnet Konzepte und Methoden im Bereich der Medizin, die die Natur und den kranken Menschen in umfassenden Zusammenhängen betrachten und behandeln. Hinter dem Begriff „ganzheitlich“ stehen unterschiedliche naturphilosophische, religiöse, mystische, esoterische, systemtheoretische, psychosoziale, ökologische oder politische Ideen. Die WHO hat seit 1946 eine ganzheitliche Sichtweise für die Definition von Gesundheit, indem Sie als „Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“ bezeichnet wird.

Die neueren Konzepte sehen (etwas verallgemeinert) den Menschen als ein strukturiertes, nach außen offenes System, dessen Teile in wechselseitiger Beziehung zueinander, zur Gesamtheit und zur Außenwelt stehen. Faktoren, die hier einwirken, seien die eigene Person (verstanden als Einheit von Körper, Seele und Geist), die soziale Umwelt (Mitmenschen, Gesellschaft), die natürliche Umwelt (Wasser, Boden, Luft, Klima), die künstliche Umwelt (Technik und Wissenschaften) und Übersinnliches (Religion, Glaube).

Typisch für „ganzheitliche“ medizinische und pflegerische Konzepte seien weniger konkrete Handlungsanweisungen als Visionen und Ideale, die einem „Bedürfnis nach einer neuen ‚Übersichtlichkeit’“ entsprächen (Kühn 1989) beziehungsweise ideologische Denkweisen „als Versuche, eine Antwort auf die Sinnkrise des naturwissenschaftlich-rationalen Denkens zu finden“ (Rekittke 2006).