... viele Beschwerden, wie unspezifische Darmbeschwerden mit Durchfall, Blähungen, Bauchschmerzen & Verstopfungen - auch Reizdarm genannt, sowie Migräne, Allergien, entzündliche Darmerkrankungen, Neurodermitis und sogar Übergewicht auch! Deshalb lohnt es sich, bei all diesen Beschwerden die Rolle des Darms sich anzuschauen und gegebenenfalls eine Darmsanierung anzugehen.
Im Internet gibt es alle möglichen Pläne zum Herunterladen. Doch jeder Darm mit seinem Bewohnern (Mikrobiom) ist einzigartig. Daher sollte eine Darmsanierung gezielt auf die jeweilige Person abgestimmt sein, damit sie möglichst effektiv und wirksam ist.
Was erwartet Sie in diesem Artikel:
ONLINE DARMGESUNDHEITS-ANALYSE
Finde heraus, wie es um Deine Verdauung steht und wie Du Verbesserungen erreichen kannst!
Dieser Fragebogen dient zur Bestandsaufnahme Deiner Darmgesundheit.Du erhältst eine kurze Auswertung im Anschluss.
Darmflora & Mikrobiom
Sind Ihre Darmbakterien Schuld an Ihren Beschwerden?
Unsere Darmflora, auch Mikrobiom genannt, zählt 100 Billionen Mikroorganismen. Somit gibt es 10 x mehr Darmbakterien als eigene Zellen im Körper. Da macht es Sinn, dass auch nahezu alles unser Mikrobiom beeinflusst. Und sich eine Verschiebung dieses Ökosystems auch auf unsere Gesundheit auswirkt. Eine gründliche Untersuchung ist somit die Basis erfolgreicher Interventionen. Mit Hilfe dieser Informationen ist es unseren speziell ausgebildeten Therapeuten möglich, individualisierte Maßnahmen gezielt auf Ihre Beschwerden und Bedürfnisse zu entwickeln.
Ursachenforschung mittels Stuhlanalysen
Bei uns bekommen Sie molekularbiologischen Analysen und ein individuell zugeschnittenes Programm, damit Sie wieder rund um Fit werden! Getreu dem Motto "Wissen wir das, oder glauben wir das..." bieten wir Ihnen verschiedene Stuhlanalysen, die Sie einfach mit einer Stuhlprobe machen können - keine Darmspiegelung notwendig!
Die richtigen Bausteine für die Darmsanierung auswählen:
- Störfaktoren beseiten: gibt es Parasiten oder Pilze & Hefen, dann müssen diese zuerst beseitigt werden, sonst bringen die nächsten Schritte nur wenig. Hier setzen wir natürliche Kräuterprodukte ein.
- Darmflora wieder ins Gleichgewicht bringen: dieses ist stark abhängig von der Mikrobiomanalyse.
- Einerseits müssen schlechte Darmbakterien beseitigt werden. So kann es Clostridien, E. Coli Bakterien oder pathogene Bakterien, wie z.B. Klebsiellen geben. Je nach Befund braucht es unterschiedliche natürliche Produkte.
- Andererseits müssen die guten Darmbakterien wieder gestärkt werden. Dazu zählen Bifido-Bakterien, Lactobaziellen und Enterokokken. Je nach Ausgangslage muss das entsprechende Probiotikum eingesetzt werden, so dass alle 3 Arten wieder aufgefüllt werden.
- Verdauungsleistung verbessern: in der Stuhlanalyse kann man auch erkennen, ob man Enzyme oder Bitterstoffe zur Verbesserung der Fett- oder Eiweissverdauung braucht.
- Darmschleimhaut aufbauen: sehr häufig ist das auch ein wichtiger Bestandteil einer Darmsanierung, jedoch kann es 2 Ansatzpunkte geben.
- Entzündung der Schleimhaut ersichtlich durch den Wert Calprotectin in der Stuhlanalyse: hier helfen entzündungshemmenden Substanzen, wie z.B. Omega 3, Weihrauch und Curcuma. Am wichtigsten ist es aber, die Störfaktoren zu erkennen und zu beseitigen.
- Löcher im Darm (Leaky Gut): falls bestätigt in der Stuhlanalyse, dann müssen diese Löcher "gestopft" werden. Das klappt ganz gut mit der zeitweilen Abwandlung der Ernährung und natürlichen Substanzen, wie zB. L-Glutamin und Zink.
Wer profitiert von einer Darmsanierung
Gesundheit beginnt im Darm... Die ist ein altbekanntes Sprichwort, das heutzutage in der komplementär Medizin bei der Behandlung von verschiedensten Beschwerdebildern eine entscheidende Rolle spielt.
Beschwerdebilder:
- Reizdarm
- Migräne und Kopfschmerzen
- Allergien, Hauschnupfen und Asthma
- Neurodermitis und Schuppenflechte
- Lupus Erythematodes (SLE) - Die Schmetterlingsflechte
- Infektanfälligkeit und Immunschwäche
- Akne und Hautprobleme
- Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto
- Übergewicht
- u.v.a.m.
Aber auch für Menschen ohne Beschwerden ist es Sinnvoll gelegentlich eine Kur durchzuführen, damit es erst gar nicht zu Beschwerden und Beeinträchtigungen kommt.
Hier noch einige informative Artikel und Links:
- Gesunder Darm, gesunder Schlaf?
- Energie an - Müdgkeit aus: aber wie?
- Zöliakie - trotz glutenfreier Ernährung Beschwerden
- Gibt es Löcher im Darm?
Ratgeberbeiträge erschienen in den Oberseenachrichten zum Thema:
- Reizdarm und Darmsanierung
- Langjähriger Durchfall und zunehmende Müdigkeit
- Juckende und schuppende Haut nerven
- Darmbakterien beeinflussen Wohlbefinden und Gesundheit
- Migräne und Verdauungsbeschwerden
- Pubertät ist schon längst vorbei, doch noch immer Akne
- Allergien und Heuschnupfen
- Häufig Blähungen und Bauchschmerzen und keine Lösung in Sicht
- Wenn Kopf und Bauch stressen!
- Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen
In vier Schritten zu einem gesunden Darm
Von Blähbauch bis Erschöpfung: Dein Darm könnte der Schlüssel sein
Neben einem aufgeblähten Bauch können auch
- Gefühle von Niedergeschlagenheit und negativer Stimmung
- Übergewicht
- Hautirritationen
- Allergien
- Energiemangel & Müdigkeit
oft mit einer gestörten Darmflora in Verbindung gebracht werden.
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Deine nächsten Schritte
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Kurze Videos zum Thema Darmgesundheit & Darmsanierung
Aktuelle Webinar-Aufzeichnungen
Leaky Gut - Wenn der Darm durchlässig wird!
Wie entsteht ein "löchriger" Darm und welche Lebensmittel tragen dazu bei? Was sind die typischen Symptome? Erfahren Sie alles über die verschiedenen Arten von Ballaststoffen, wie sie uns unterstützen können oder warum sie der Darmschleimhaut schaden könnten.
Im Webinar vom 23.09.2024 erklärt Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin und Fachberater für Darmgesundheit, welche Ernährung unserem Darm gut tut und was man bei einem löchrigen Darm (Leaky Gut) beachten sollte. Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, wertvolle Tipps und Informationen zu erhalten, um Ihre Darmgesundheit zu verbessern.
Jetzt Schluss mit Reizdarm!
Kennst Du das? Schon alltägliche Aktivitäten wie ein Restaurantbesuch oder eine Laufrunde im Park können zu einer fast unmöglichen Herausforderung werden.
Viele Menschen mit Reizdarmsyndrom leben in ständiger Angst vor unvorhersehbaren und teils peinlichen Beschwerden wie krampfartigen Bauchschmerzen, Durchfall oder Blähungen. Der Alltag für die Betroffenen ist oft von Schmerzen und Einschränkungen geprägt.
Im Webinar führt Gabi Steiner ein Interview mit Marc Siebelt. Du erfährst mehr über Ursachen und Lösungsmöglichkeiten, um wieder zu mehr Lebensqualität & Wohlbefinden zu gelangen.
SIBO - Wenn der Darm in Unruhe ist!
Die passende Behandlung bei Dünndarmfehlbesiedlung und Reizdarm.
Kennen Sie das? Sie leiden unter Krämpfen, Durchfall oder Verstopfung?! Das sogenannte Reizdarmsyndrom ist auf dem Vormarsch.
Im Webinar erklärt Marc Siebelt, was genau eine Dünndarmfehlbesiedelung ist (und was nicht), welche Diagnostik es gibt und wie Betroffene wieder zu mehr Lebensqualität kommen können.
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Abnehmen trotz Insulinresistenz?!
Die Rolle der Hormone Insulin und Leptin beim Zu- und Abnehmen
In diesem Webinar vom 19.08.2024 erfahren Sie alles Wissenswerte über Insulinresistenz, ihre Entstehung und ihre Rolle bei der Entwicklung von Diabetes. Marc Siebelt wird Ihnen detailliert erklären, wie Insulinresistenz entsteht, welche Faktoren dazu beitragen und warum sie ein Risikofaktor für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes ist. Sie werden verstehen, wie die Insulinresistenz den Stoffwechsel beeinflusst und welche gesundheitlichen Konsequenzen sie haben kann.
Das Immunsystem verstehen und stärken:
Das Immunsystem verstehen und stärken: Unser Immunsystem ist ein faszinierendes Netzwerk aus verschiedenen Zellen, die sich gegenseitig unterstützen und uns vor Bakterien und Viren schützen. Wussten Sie, dass etwa 80% unseres Immunsystems im Darm sitzt? Erfahren Sie mehr über den Zustand Ihres Darms und was Sie gezielt zur Stärkung Ihres Immunsystems tun können!
Lassen Sie sich von Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin im discover-health.center, in die faszinierende Welt des Immunsystems entführen. Im Webinar am 7.10.2024 um 18:00 Uhr erfahren Sie wertvolle Informationen und praxisnahe Tipps, wie Sie Ihr Immunsystem gezielt unterstützen und stärken können
Keine Zeit? Kein Problem, denn wir zeichnen dieses Webinar auf und Sie können es im Anschluss jederzeit nachschauen.
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Erfahren Sie, wie Ihr Gehirn und Darm miteinander kommunizieren und welche Rolle Ihre Hormone dabei spielen – von anhaltender Müdigkeit bis hin zu depressiven Verstimmungen.
Im Webinar am 21. Oktober 2024 um 18.00 Uhr mit Marc Siebelt, Experte für Ganzheitsmedizin und Darmgesundheit, lernen Sie praktische Wege kennen, um Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
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Sie können in den Online Veranstaltungen und Vorträge live mit dabei sein und Fragen stellen. Sichtbar und hörbar ist nur der Referent.
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