Die Darm-Leber-Hirn-Achse
Leidet man unter Müdigkeit und Energielosigkeit ist paradoxerweise meist auch der nächtliche Schlaf gestört und somit die nächtliche Regeneration. Einfach abends ins Bett gehen und wenig später einschlafen, ist oft nur Wunsch, nicht Wirklichkeit. Unser heutiger Alltag ist durch Stress und Unsicherheit geprägt und am Abend hält uns das Gedankenkarussell vom Einschlafen ab.
Wie so häufig haben Darm und das Darmmikrobiom auch einen Einfluss auf unseren Schlaf und unsere Regeneration. Wenn die Besiedlung des Darms mit nützlichen, guten Bakterien gestört ist, sprechen wir von einer intestinalen Dysbiose. Diese ist häufig mit Stress und Angst assoziiert und kann Schlafstörung nach sich ziehen. Insgesamt werden unsere Schlafmuster durch die bakterielle Vielfalt im Darm, durch Entzündungsprozesse und sogar durch einen durchlässigen Darm, auch leaky gut genannt, beeinflusst.
In diesem Fall können Stoffwechselprodukte und Schadstoffe ungehindert die Darmbarriere passieren und in den Körper bis hin zur Leber und zum Gehirn gelangen. Schlaf und Regeneration leiden dann und Entzündungen sind die Folge. Zum Schlafen brauchen wir das Schlafhormon Melatonin. Dieses wird aus unserem Glückshormon Serotonin gebildet. Aber wussten Sie, dass Serotonin zu einem überwiegenden Teil von den Zellen in unserer Darmschleimhaut gebildet wird?
Dank moderner Stuhluntersuchungen kann man den Zustand des Darms und der Schleimhaut aufzeigen und mit Hilfe von Speichelanalysen sehen wir, ob die Hormone im Gleichgewicht sind. Die Behandlung ist dann individuell auf die jeweiligen Ursachen und Beschwerden abgestimmt und umfasst Ernährung, Bewegung, manuelle Techniken, Vitalfeldtherapie, pflanzlichen Stoffen zur Darmsanierung bzw. Reizdarm Behandlung und Entspannungsverfahren.
Somit erreichen wir eine nachhaltige Verbesserung und fördern Entspannung und Wohlbefinden. Möchten Sie mehr darüber erfahren, dann vereinbaren Sie unverbindlich einen Termin zur kostenlosen Sprechstunde zum Thema "Gesunder Darm, gesunder Schlaf?". Dann ade - immer müde und erschöpft !
Fragebogen Darmsanierung
- Wie gut ist Ihre Darmgesundheit?
- Wo gibt es Probleme?
- Wo läuft alles rund?
Dieser Fragebogen dient zur Bestandsaufnahme Ihrer Darmgesundheit.
Wir schicken Ihnen eine kurze Auswertung im Anschluss.
Aktuelle Webinar-Aufzeichnungen
Gluten: Zwischen Ernährungstherapie und Lifestyle
Erfahren Sie in diesem Webinar vom 29.042024 alles über Weizenallergie, Weizenunverträglichkeit, Weizensensitivität bis hin zur Zöliakie.
Glutenfrei zu leben ist mehr als nur eine Diät - es ist ein Lifestyle und eine ernährungstherapeutische Maßnahme für viele Menschen. Unser Experte Marc Siebelt wird die Unterschiede zwischen Weizenallergie und Glutenunverträglichkeit beleuchten und wie diese mit Reizdarm in Verbindung stehen können.
Erfahren Sie mehr über die medizinischen Aspekte von Zöliakie und nicht-zöliakischer Glutenempfindlichkeit sowie praktische Tipps zur Umsetzung einer glutenfreien Ernährung und zur Bewältigung von Reizdarmsymptomen.
Jetzt Schluss mit Reizdarm!
Kennst Du das? Schon alltägliche Aktivitäten wie ein Restaurantbesuch oder eine Laufrunde im Park können zu einer fast unmöglichen Herausforderung werden.
Viele Menschen mit Reizdarmsyndrom leben in ständiger Angst vor unvorhersehbaren und teils peinlichen Beschwerden wie krampfartigen Bauchschmerzen, Durchfall oder Blähungen. Der Alltag für die Betroffenen ist oft von Schmerzen und Einschränkungen geprägt.
Im Webinar führt Gabi Steiner ein Interview mit Marc Siebelt. Du erfährst mehr über Ursachen und Lösungsmöglichkeiten, um wieder zu mehr Lebensqualität & Wohlbefinden zu gelangen.
SIBO - Wenn der Darm in Unruhe ist!
Die passende Behandlung bei Dünndarmfehlbesiedlung und Reizdarm.
Kennen Sie das? Sie leiden unter Krämpfen, Durchfall oder Verstopfung?! Das sogenannte Reizdarmsyndrom ist auf dem Vormarsch.
Im Webinar erklärt Marc Siebelt, was genau eine Dünndarmfehlbesiedelung ist (und was nicht), welche Diagnostik es gibt und wie Betroffene wieder zu mehr Lebensqualität kommen können.
Die nächsten Webinare
Haben ständige Verdauungsprobleme und Blähungen einen störenden Einfluss auf Ihren Alltag und machen Ihr tägliches Leben zur Herausforderung?
Wenn Ihr Darm plötzlich zum Feind wird und sogar nach Zucker verlangt, ist es höchste Zeit, nach Lösungen zu suchen!
In unserem bevorstehenden Webinar am 27.05.2024 um 18:00 Uhr mit Marc Siebelt zum Thema 'Candida - Pilze im Darm' werden wir genau auf diese Problematik eingehen und Ihnen effektive Lösungsansätze aufzeigen.
Lassen Sie sich nicht länger von Ihren Darmbeschwerden einschränken – erfahren Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden zurückgewinnen können!
Was haben Kopfschmerzen, Migräne, Histamin-Intoleranz und viele weitere Erkrankungen mit dem Darm zu tun?
Gesundheit beginnt im Darm, dass ist mittlerweile weitestgehend bekannt. Doch Verdauungsbeschwerden, eine gestörte Darmflora bzw. eine Dysbiose in unserem Darmmirkobiom können auch unseren Kopf, das Gehirn, unser Denken und unsere Emotionen beeinflussen. Dabei spielt die sogenannte Darm-Leber-Hirn-Achse eine entscheidende Rolle.
Im Webinar mit Marc Siebelt am 10.06.2024 um 18.00 Uhr erfahren Sie mehr über Ursachen und Lösungsmöglichkeiten, um wieder zu mehr Lebensqualität & Wohlbefinden zu gelangen.
Kennen Sie das? Sie leider unter Energiemangel & Müdigkeit und gleichzeitig quält Sie Ihr Reizdarm mit Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall?
Dann schauen Sie sich dieses Webinar am 24.06.24 um 18.00 Uhr an: Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin und Fachberater Darmgesundheit, zeigt Ihnen, wie ein Reizdarm entstehen kann und was man wieder tun kann, um wieder mehr Lebensqualität & Wohlbefinden erreichen kann - und wieder mehr Energie.
Sie können in den Online Webinaren live mit dabei sein und Fragen stellen. Sichtbar und hörbar ist nur der Referent.
Keine Zeit? Kein Problem, denn wir zeichnen diese Webinare auf und Sie können sie im Anschluss jederzeit nachschauen.
Darmgesundheit & Darmsanierungen
Der Spruch: "Gesundheit beginnt im Darm..." kommt nicht von ungefähr! Denn heute wissen wir, dass verschiedenste Beschwerden, wie z.B. Allergien, Neurodermitis, Migräne, aber auch chronische Müdigkeit und viele entzündliche Erkrankungen mit dem Darm in Verbindung gebracht werden.
Vitalfeldtherapie & Bioresonanz
Die Vitalfeldtherapie mit dem Global Diagnostics wird auch als Weiterentwicklung der Bioresonanztherapie verstanden.
Sie hilft Ihrem Körper wieder zurück zur Reorganisation, aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte und fördert so die Gesundheit.
Therapeutische Massage & Wellness Massage
Wir helfen zuverlässig bei Rückenschmerzen, Schulter-Nacken-Verspannungen, Schmerzen & Verletzungen mit professionellen, therapeutischen Massagen!
Oder entspannen Sie bei einer wohltuenden Wellnessmassage.
Craniosacrale Therapie & Craniosacrale Osteopathie
Sanfte Berührungen und Bewegungen ergänzen sich zu einer feinfühligen und effizienten Behandlung körperlicher Spannungssymptome, wie z.B. Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus u.v.a.m..