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La Le Lu … Nun schlaf auch Du!

Schäfchenzählen war gestern

Schlafstoerungen Schlaflosigkeit Schlafprobleme Jeden Abend dasselbe: Sie drehen sich von einer Seite auf die andere und können einfach nicht schlafen. Doch Sie sind nicht allein! Jeder 4. leidet an Schlafstörungen. Dies wirkt sich nicht nur negativ auf den Körper aus, indem es anfällig für Erkrankungen und Übergewicht macht, sondern auch das Umfeld leidet.

Die vermeintlichen Ursachen sind bekannt. Stress, Schichtarbeit oder Schmerzen können uns den Schlaf rauben. Doch was steckt genau dahinter, warum lässt uns Stress nicht schlafen?

Also was tun bei Schlafstörungen?

Neuste Studien zeigen, dass Melatonin (Schlafhormon) die Schlüsselrolle spielt. Im Grunde stellt sich die Frage: Warum wirkt das Schlafhormon nicht? Können wir aufgrund von Nährstoffmangel zu wenig bilden, verbrauchen wir die Bausteine irgendwo anders oder gibt es Situationen, die die Wirkung von Melatonin beeinträchtigen, wie z.B. Stress oder ein gestörter Biorhythmus?

Will man Schlafstörungen erfolgreich bekämpfen, sollte analysiert werden, was genau die Ursachen sind. Weiß man das Warum, kann ein individueller Maßnahmenkatalog helfen, wieder erholsam ins Land der Träume zu entschwinden.

Wir analysieren Ihre Ursachen inkl. spezifischen Labormessungen und erstellen Ihnen einen individuellen Maßnahmenkatalog. Lassen Sie Sich in unserer kostenlosen Sprechstunde beraten!

Unser Experte

Marc Siebelt

Therapeut für Ganzheitsmedizin & Fachmann für med. Entspannung

Für die Methode „Autogenes Training“ EMR (K359763) und EM Fit (Nr. 202882) anerkannt.

Lassen Sie uns über Ihre Gesundheit sprechen!

Buchen Sie Ihre kostenlosen Termin mit unserem Experten in Freienbach oder online!

Sie können sämtliche Termine in Freienbach (SZ) oder online per Telefon oder Internet bequem von zuhause aus machen, egal wo Sie wohnen.

Sie können uns auch telefonisch erreichen unter 055 534 76 43.

Wie läuft eine Behandlung ab!

Beispiel für den Ablauf einer ganzheitlichen Betreuung:

Zuerst besprechen Sie mit unserem Therapeuten Marc Siebelt Ihre Beschwerden und Wünsche in einer kostenlosen Sprechstunde in Freienbach oder online. Die Auswahl der für Sie richtigen detaillierten und individualisierten Laboranalyse könnte zum Beispiel das Ergebnis dieser Sitzung sein.

Nach ca. 2 Wochen treffen Sie sich dann in Freienbach oder online zur ausführlichen Besprechung der Ergebnisse der Analysen und Sie erhalten dann Ihren individuellen ganzheitlichen Plan, der die Bereiche Mikronährstoffe, Essen & Trinken, Vitalfeldtherapie, Entspannung & mehr umfasst.

Unser Therapeut Marc Siebelt betreut Sie über den gesamten Zeitraum (kurze Sitzungen alle 3 - 5 Wochen): Plananpassungen und Ergänzungen, damit Sie auch Ihre Ziele erreichen. Sein Arbeiten basiert auf ganzheitsmedizinischen Ansätzen der kPNI und der traditionellen Naturheilkunde.

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