Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Verdauungsbeschwerden:
Seit Jahren bekomme ich nach dem Essen einen aufgeblähten Bauch, teilweise mit Völlegefühl und Bauchschmerzen. Die Magen- und Darmspiegelungen haben nichts angezeigt. Ich habe schon viele Mittel ausprobiert, doch nichts hilft wirklich. Was kann ich tun?
Jessica S. (35 Jahre)
Liebe Jessica,
danke für Ihre Schilderung. Unerklärbare Blähungen und Schmerzen plagen viele Leute und die gute Nachricht ist, dass auch diese Beschwerden lösbar sind, wenn man die Ursachen kennt.
Blähungen nach dem Essen sind oft auf Fäulnis- bzw. Gärprozesse im Darm zurückzuführen. Sie kennen das bestimmt von den Küchenabfällen in der Biotonne. Bei Ihnen scheint es darauf hinzudeuten, dass die Verdauung nicht richtig funktioniert, es zu Verdauungsrückständen kommt und dann bläht. Doch wer lässt es blähen?
Dazu schauen wir mal die fast 2 kg Bewohner unseres Darmes an: Uns geht es gut und wir fühlen uns wohl, wenn es ein harmonische Zusammenspiel der „guten“ und der „schlechten“ Darmbakterien gibt.
Falsche Ernährung, verschiedene Medikamente und Stress können dieses Gleichgewicht stören. Und dann herrschen die „schlechten“ Darmbakterien und die „guten“ können nicht mehr genug gutes tun.
Doch wer sind die guten und wer die schlechten?
Gute Darmbakterien helfen bei der Verdauung, unterstützen das Immunsystem und produzieren Vitamine und Hormone. Wenn wir genügend gute Darmbewohner haben, können diese die schlechten in Schach halten. Denn schlechte kommen häufig vor, aber deren Menge ist entscheidend. Ist das Gleichgewicht des Mikrobioms gestört, dann können sich die schlechten vermehren. Diese können zu Gärungsprozessen im Darm und somit zu Blähungen und Bauchschmerzen führen.
Dank genauer Ursachenforschung und Laboranalysen schaffen wir Lebensqualität und Wohlbefinden.
Möchten Sie mehr darüber erfahren, dann nutzen Sie das Angebot einer kostenlosen Sprechstunde!
Unser Experte
Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Dann kontaktieren Sie uns, wir beraten Sie gern!
Sie können uns auch telefonisch erreichen unter 055 534 76 43.
Aktuelle Webinare
Die Rolle des Darms bei Neurodermitis & Schuppenflechte
Möchten Sie oder Ihr Kind juckende, schmerzende oder trockene Hautstellen im Gesicht, den Händen und anderen Körperstellen loswerden?
Aufzeichnung des Webinar vom 17.11.2021 .
Warum kann es zu Hautkrankheiten wie Neurodermitis & Schuppenflechte kommen und welchen Einfluss haben Ernährung, Lebensweise und vor allem der Darm auf unsere Haut? Welche ganzheitlichen Ansätze gibt es, die Haut nachhaltig zu verbessern?
Im Webinar mit unserem Therapeuten Marc Siebelt erfahren Sie Hintergründe, Ursachen und Lösungen für Neurodermitis & Schuppenflechte.
Video: Schlank mit Darm und Stoffwechsel
Sind Sie auf der Suche nach einem effektivem Weg, nachhaltig Ihr Wohlfühl-Gewicht zu erreichen? Dann jetzt schon planen für die Zeit nach den Feiertagen und das neue Jahr schwungvoll starten.
Aufzeichnung des Webinars vom 1.12.2021 um 18.30 Uhr
Im Webinar mit Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin und Fachberater Darmgesundheit, erfahren Sie Hintergründe, Ursachen und Möglichkeiten auch Ihren Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen und aus dem Bauch heraus Ihr Wunschgewicht zu erreichen.
Im Januar 2022 beginnen wir die Stoffwechsel-Kur und begleiten Sie. Bei Interesse einfach melden.
Vortragsreihe "Wohlfühl-Darm"
Das Wunderwerk Darm mit all seinen faszinierenden Helden
In unseren Vorträgen schauen wir uns jeden Monat ein spannendes Gesundheitsthema und dessen Zusammenhang mit unserem Darm an.
Die Webinare finden abends um 18:30 statt und dauern ca. 1 Stunde, im Anschluss steht Ihnen der Referent für Fragen zur Verfügung.
Falls Sie nicht "live" mit dabei sein können, schauen Sie sich die Aufzeichnung des Webinars einfach später an.
Vortragsreihe "Artgerechte Ernährung"
Was ist artgerechte Ernährung und wie funktioniert sie?
Artgerechte Ernährung folgt dem Grundgedanken, dass die frühe Form der Ernährung die Entwicklung des Menschen zu dem, was wir heute sind, erst möglich gemacht hat.
Lust auf einen Perspektivenwechsel? Interessante Inhalte und wissenschaftliche Erkenntnisse aus evolutionärer Sicht.
Referent: Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin
Die Webinare finden abends um 18:30 statt und dauern ca. 1 Stunde, im Anschluss steht Ihnen der Referent für Fragen zur Verfügung.
Falls Sie nicht "live" mit dabei sein können, schauen Sie sich die Aufzeichnung des Webinars einfach später an.