Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Verdauungsbeschwerden:
Seit Jahren bekomme ich nach dem Essen einen aufgeblähten Bauch, teilweise mit Völlegefühl und Bauchschmerzen. Die Magen- und Darmspiegelungen haben nichts angezeigt. Ich habe schon viele Mittel ausprobiert, doch nichts hilft wirklich. Was kann ich tun?
Jessica S. (35 Jahre)
Liebe Jessica,
danke für Ihre Schilderung. Unerklärbare Blähungen und Schmerzen plagen viele Leute und die gute Nachricht ist, dass auch diese Beschwerden lösbar sind, wenn man die Ursachen kennt.
Blähungen nach dem Essen sind oft auf Fäulnis- bzw. Gärprozesse im Darm zurückzuführen. Sie kennen das bestimmt von den Küchenabfällen in der Biotonne. Bei Ihnen scheint es darauf hinzudeuten, dass die Verdauung nicht richtig funktioniert, es zu Verdauungsrückständen kommt und dann bläht. Doch wer lässt es blähen?
Dazu schauen wir mal die fast 2 kg Bewohner unseres Darmes an: Uns geht es gut und wir fühlen uns wohl, wenn es ein harmonische Zusammenspiel der „guten“ und der „schlechten“ Darmbakterien gibt.
Falsche Ernährung, verschiedene Medikamente und Stress können dieses Gleichgewicht stören. Und dann herrschen die „schlechten“ Darmbakterien und die „guten“ können nicht mehr genug gutes tun.
Doch wer sind die guten und wer die schlechten?
Gute Darmbakterien helfen bei der Verdauung, unterstützen das Immunsystem und produzieren Vitamine und Hormone. Wenn wir genügend gute Darmbewohner haben, können diese die schlechten in Schach halten. Denn schlechte kommen häufig vor, aber deren Menge ist entscheidend. Ist das Gleichgewicht des Mikrobioms gestört, dann können sich die schlechten vermehren. Diese können zu Gärungsprozessen im Darm und somit zu Blähungen und Bauchschmerzen führen.
Dank genauer Ursachenforschung und Laboranalysen schaffen wir Lebensqualität und Wohlbefinden. Häufig Blähbauch und Bauchschmerzen – und mehrere Lösungen in Sicht, wie Darmsanierung bzw. Reizdarm Behandlung, ausserdem Vitalfeldtherapie.
ONLINE DARMGESUNDHEITS-ANALYSE
Finde heraus, wie es um Deine Verdauung steht und wie Du Verbesserungen erreichen kannst!
Dieser Fragebogen dient zur Bestandsaufnahme Deiner Darmgesundheit.Du erhältst eine kurze Auswertung im Anschluss.
Möchten Sie mehr darüber erfahren, dann nutzen Sie das Angebot einer kostenlosen Sprechstunde!
In vier Schritten zu einem gesunden Darm
Von Blähbauch bis Erschöpfung: Dein Darm könnte der Schlüssel sein
Neben einem aufgeblähten Bauch können auch
- Gefühle von Niedergeschlagenheit und negativer Stimmung
- Übergewicht
- Hautirritationen
- Allergien
- Energiemangel & Müdigkeit
oft mit einer gestörten Darmflora in Verbindung gebracht werden.
100% kostenfreie individuelle Beratung
Starte jetzt und buche dein kostenloses Beratungsgespräch und lass uns gemeinsam beginnen.
Deine nächsten Schritte
Beginne mit dem ersten Schritt, indem du jetzt Klarheit gewinnst – kostenfrei. Vereinbare noch heute deinen Termin, um den ersten Schritt zu gehen.
Aktuelle Webinar-Aufzeichnungen
Wir bringen Licht in den Dschungel der Langlebigkeits-Mythen: die Grundlagen der Longevity
In einer Welt voller Informationen über das „ewige Leben“ & vermeintliche Wundermittel geht oft der Überblick verloren. Doch was verlängert tatsächlich unser Leben – und wie können wir dabei nicht nur älter, sondern auch gesünder & vitaler werden?
In diesem Webinar vom 4.11.2024 erfahren Sie die wahren Grundlagen der Longevity. Ganzheitlicher Therapeut Marc Siebelt zeigt Ihnen, welche Faktoren einen nachweislichen Einfluss auf unsere Lebensspanne haben. Von Ernährung & Bewegung bis hin zu mentaler Gesundheit & Stressabbau – wir bringen Licht in den Dschungel der Langlebigkeits-Mythen.
Jetzt Schluss mit Reizdarm!
Kennst Du das? Schon alltägliche Aktivitäten wie ein Restaurantbesuch oder eine Laufrunde im Park können zu einer fast unmöglichen Herausforderung werden.
Viele Menschen mit Reizdarmsyndrom leben in ständiger Angst vor unvorhersehbaren und teils peinlichen Beschwerden wie krampfartigen Bauchschmerzen, Durchfall oder Blähungen. Der Alltag für die Betroffenen ist oft von Schmerzen und Einschränkungen geprägt.
Im Webinar führt Gabi Steiner ein Interview mit Marc Siebelt. Du erfährst mehr über Ursachen und Lösungsmöglichkeiten, um wieder zu mehr Lebensqualität & Wohlbefinden zu gelangen.
SIBO - Wenn der Darm in Unruhe ist!
Die passende Behandlung bei Dünndarmfehlbesiedlung und Reizdarm.
Kennen Sie das? Sie leiden unter Krämpfen, Durchfall oder Verstopfung?! Das sogenannte Reizdarmsyndrom ist auf dem Vormarsch.
Im Webinar erklärt Marc Siebelt, was genau eine Dünndarmfehlbesiedelung ist (und was nicht), welche Diagnostik es gibt und wie Betroffene wieder zu mehr Lebensqualität kommen können.
Die neuesten Webinare
Das Immunsystem verstehen und stärken:
Wussten Sie, dass über 70 % unseres Immunsystems im Darm sitzt? Ein starkes Mikrobiom und eine robuste Darmschleimhaut sind wesentliche Bausteine für eine gesunde Abwehrkraft. Doch wie genau schützt der Darm uns vor Krankheitserregern und was können Sie aktiv tun, um Ihr Immunsystem zu unterstützen?
In diesem informativen Webinar vom 18. November 2024 mit Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin, tauchen wir tief in die faszinierende Verbindung zwischen Darmgesundheit und Immunsystem ein. Sie erfahren, wie ein ausgewogenes Darmmilieu und gezielte Massnahmen die Immunabwehr stärken, chronische Erkrankungen vorbeugen und Ihre allgemeine Vitalität fördern können.
Den Stoffwechsel auf Höchstleistung bringen
Bist Du auf der Suche nach einem wirksamen Weg, um Dein Wohlfühl-Gewicht nachhaltig zu erreichen? Dann starte jetzt im Dezember und plane den Jahresbeginn so richtig schwungvoll!
Im Webinar am 2.12.2024 um 18.00 Uhr zeigt Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin und Fachberater für Darmgesundheit, wie Du Deinen Stoffwechsel auf natürliche Weise ankurbeln kannst – für mehr Energie und Vitalität.
Erfahre Hintergründe, Ursachen und einfache Schritte, um Deine Gesundheit langfristig zu unterstützen und ganz aus dem Bauch heraus Dein Wunschgewicht zu erreichen.
Keine Zeit? Kein Problem, denn wir zeichnen dieses Webinar auf und Sie können es im Anschluss jederzeit nachschauen.
Was sind Entzündungen wirklich?
Wir beleuchten, was Entzündungen auslöst, welche versteckten Ursachen dahinterstecken und wie sie sich auf deinen Körper auswirken können.
Fett: Freund oder Feind?
Im Webinar am 16.12.2024 um 18.00 Uhr mit Marc Siebelt, Therapeut für Ganzheitsmedizin, tauchen wir in die Welt der Fette ein:
- Was sind die Unterschiede zwischen Omega-3, -6 und -9?
- Warum ist das Verhältnis dieser Fettsäuren entscheidend für deine Gesundheit?
- Und wie gefährlich sind gesättigte Fette wirklich?
Praxisnah & konkret: Anhand eines Fallbeispiels werfen wir einen Blick auf eine Fettsäure-Analyse. Du erfährst, wie solche Messungen interpretiert werden und was sie über Entzündungen und dein persönliches Risiko verraten können.
Exklusives Angebot für Teilnehmer: Als Teilnehmer dieses Webinars erhältst du die Möglichkeit, eine umfassende Fettsäure-Analyse zu einem exklusiven Vorteilspreis durchzuführen – inklusive persönlicher Auswertung und individueller Empfehlungen. So kannst du gezielt an deiner Gesundheit arbeiten und Entzündungen effektiv vorbeugen.
Keine Zeit? Kein Problem, denn wir zeichnen dieses Webinar auf und Sie können es im Anschluss jederzeit nachschauen.
